Meyve yerken bunlara dikkat edin, daha çok fayda görün. (Hazırlayan: Özlem Çitçi)Meyve, ölçülü miktarda tüketildiğinde faydalı ve gerekli bir besin. Vücudun şeker ve vitamin ihtiyacını doğal şekilde karşılamak için yapabileceğiniz en sağlıklı tercihlerden biri. Yediğiniz meyvelerden tam olarak faydalanabilmek için sindirimini göz önünde bulundurmanız önemli. İşte meyve yerken dikkat etmemiz gerekenler: