hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Kışın cildinizi nemlendirici ile koruyun

    Kışın cildinizi nemlendirici ile koruyun
    expand
    KAYNAKİHA

    Uzm. Dr. Erkin Pekmezci, kışın cilt sağlığı için fazla su tüketiminden ziyade iyi bir nemlendiricinin kullanılması gerektiğini belirterek “Aşırı kuruluk cildin bariyer fonksiyonu dediğimiz dış etkenlere karşı koruma özelliğini zayıflatır. Bu yüzden kışın düzenli olarak günlük ve banyo sonrası nemlendiriciler kullanılması gerekiyor” dedi.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    Uzm. Dr. Erkin Pekmezci, kışın cilt sağlığı için yapılması gerekenleri açıkladı. Pekmezci, sağlıklı bir ciltte özellikle derinlemesine temizliğe gerek olmadığını vurgulayarak “Kuru ciltlerde düzenli olarak uygun bir nemlendirici kullanmak gerekebilir. Aşırı yağlı ciltlerde ise yağlanmayı baskılayıcı bir cilt temizleyici uygun olur. Eğer mutlaka profesyonel bir cilt bakımına ihtiyaç olduğu düşünülüyorsa önce bir dermatolog ile görüşülmesinde yarar var” ifadelerini kullandı.

    “Fazla su tüketimine gerek yok”

    Cildi nemlendirmek için gereğinden fazla su içerek vücuda su yüklemeye ihtiyaç olmadığına değinen Pekmezci, şu bilgileri verdi: “Yeterli su alımıyla, alınan su vücudun ihtiyacı oranında tüm organlara dağılır. Fakat kış mevsimine özgü olarak atmosferin nem düzeyi düştüğünden, ciltte özellikle yatkın bünyelerde belirgin kuruluk görülebilir. Bu kuruluk ciltte tahrişleri de artırabilir. Korunmak için düzenli olarak uygun nemlendirici ürünler kullanmakta yarar var. Kışın mevsim özelliklerine bağlı olarak tüm vücut cildinde genel bir kuruluğa eğilim vardır. Aşırı kuruluk cildin bariyer fonksiyonu dediğimiz dış etkenlere karşı koruma özelliğini de zayıflatır. Buna bağlı olarak kaşıntı, yanma, batma gibi ekzematöz belirtiler ortaya çıkabilir. Bu yüzden kış aylarında düzenli olarak günlük ve banyo sonrası nemlendiriciler, ayrıca nemlendirici özellikli şampuanlar ve vücut jelleri kullanmak rahatlatıcı olacaktır.”

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    “Güneş kremini tüm yıl kullanın”

    Pekmezci, kışın güneş kremi kullanımının önemini ise şöyle açıkladı: “Uzun dönemde erken cilt yaşlanmasının ve kırışıklıkların en büyük nedeni güneş ışınları yani ultraviyole ışınlarıdır. Yıllar içinde vücut ultraviyole ışınlarına ne kadar uzun süre maruz kalırsa, cildin yapısına ve bu ışınların dokuda yaptığı birikici hasarlanmaya bağlı olarak kırışıklıklar artacaktır. Bundan dolayı güneşten koruyucu ürünleri özellikle yüz için sadece yaz veya karlı kış günlerinde değil, tüm yıl kullanmayı öneriyoruz.”

    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow