hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow
    Yrd.Doç.Dr. Mehmet Emin Güneş Yrd.Doç.Dr. Mehmet Emin Güneş

    Karın şişkinliğine dikkat! Ne yesem gaz yapıyor

    18.07.2015 Cumartesi | 10:53Son Güncelleme:

    Mide, bağırsak hastalıkları arasında en sık polikliniklere başvuran hasta grubu, hazımsızlık şikayetleri olan hastalardır. Öyle ki tıpta dispepsi olarak adlandırdığımız bu grup, başvuranların neredeyse yarısını oluşturmaktadır.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    Dispepsi yada hazımsızlık, üst gastrointestinal sistem (sindirim sistemi) dediğimiz, karnın üst bölgesinde yoğunlaşmış olan şişlik, ağrı, yanma, geğirti ve gaz çıkarmadan ibaret, şikayetler topluluğudur. Bu yakınmalar aralıklarla devam edebildiği gibi, sürekli de olabilmektedir.

    Dispepsiyi altta yatan bir sorunun habercisi olabildiği için ciddiye almak gerekir. Altta yatan organik bozukluğun olmadığı daha çok işlevsel bozukluğun olduğu gruba ise fonksiyonel dispepsi denir.

    Belirtileri Nelerdir?

    Karın ağrısı,
    Şişkinlik,
    Bulantı, kusma
    Geğirti- gaz
    Ağıza acı su gelmesi
    Mide yanma ve ekşime

    Şikayetler en sık yemeklerden sonra görülür.

    Altta Yatan Sebepler Nelerdir?

    .Reflü
    .Mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri
    .Gastrit
    .Huzursuz bağırsak sendormu (İrritabl Kolon)
    .Barsak enfeksiyonları
    .Kolit
    .Barsak parazitleri
    .Kronik pankreatit
    .Hamilelik
    .Stres
    .Bazı İlaçlar (Aspirin, doğum kontrol hapları, tiroid ilaçları gibi)
    Bazen kalp krizi de benzer şikayetlerle ortaya çıktığından, uyanık olmak gerekir. Eğer şikayetler aniden ortaya çıkmış, çeneye sol kola, sol omuza yayılmış ve beraberinde terleme ve göğüs sıkıntısı başlamışsa, kalp krizi açısından mutlaka acil olarak hekime başvurulmalıdır.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow


    Tanı Neden Önemlidir?
    Sindirim sitemine ait bir kanseri atlamamak gerekir.

    Bunun İçin Ne Yapmalı?
    Tanı için sindirim sitemi endoskopisi şart.
    Özellikle 40 yaş üstü hastalar endoskopi yaptırmalıdırlar.

    Tedavide Ne yapmak Lazım Yaşam Tarzı Önemli mi?

    Yaşam tarzı ve stres şikayetlerin en büyük sebepleridir.
    Aşırı alkol, sigara, hızlı yemek yemek, bir öğünde mideyi tıka basa doldurmak, yağdan zengin beslenmek, yemek sonrası hemen yatmak, iyi çiğnememek, dar giysiler yaşam tarzının hastalığa yansıyan sebepleridir.

    Yapılacaklar

    Lokmalar iyice çiğnenmeli
    Suyu yemek arası içmeli
    Bir oturuşta tıka basa doymamalı
    Yemek sonrası hemen uyunmamalı (En az 1 saat sonra)
    Yağlı yiyeceklerden ve özellikle kızartmalardan uzak durmalı
    Asitli içecekler tüketmemeli
    Kafein azaltılmalı
    Şikayeti olanlar çift yastıkta yatmalı
    Sigarayı bırakmalı
    Alkol azaltılmalı
    Egzersiz yapmalı
    Sabahları yarım su bardağı yulaf ezmesi yenmeli
    Sabah aç karnına 1 bardak ılık su tüketmeli
    Ve tabi ki stresle başa çıkabilmeli...