SON DAKİKA
Çağla Şıkel’den güzellik sırrı: “Kötücül duygulardan uzak durun”
Ünlü manken ve sunucu Çağla Şıkel, yıllara meydan okuyan güzelliğinin ve pürüzsüz cildinin sırrını takipçileriyle paylaştı. Sanal medyada samimi açıklamalarda bulunan Şıkel, güzellik rutininin sadece fiziksel bakım ve diyetle sınırlı olmadığını, ruhsal dengeyi korumanın da önemli olduğunu vurguladı.
Haberin Devamı
Şıkel, güzellik sırlarını şu maddelerle özetledi:
Düzenli uyku ve spor: Her gün 22:30’da yatıp 07:00’de kalkmak, yaz-kış ritmi korumak.
Beslenme: Yaban mersini, tahin, yeşil çay, somon, bol yeşillik, badem, ceviz, çilek gibi antioksidan ve besleyici gıdalar.
Ruhsal bakım: Öfkeden, kıskançlıktan, kinden ve kişiye iyi gelmeyen tüm kötücül duygulardan uzak durmak.
Haberin Devamı
Şıkel, doğal ve sürdürülebilir bir yaşam felsefesi benimsediğini belirterek, klinik işlemler ve kozmetik ürünlerin güzellikte tek başına yeterli olmadığını sözlerine ekledi.
Çağla Şıkel’e göre genç ve sağlıklı bir görünüm, beden ve ruhun uyumlu bir şekilde korunmasıyla mümkün. Fiziksel aktiviteler, doğru beslenme ve zihinsel huzur üçlüsü, Şıkel’in yıllardır uyguladığı formülün temelini oluşturuyor.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
