Gülben Ergen ve Zara’nın Zayıflama Sırları Açıklandı! Yaz Detayı Dikkat Çekti

Son dönemde fit görünümüyle hayranlarından tam not alan Gülben Ergen, formunu nasıl koruduğunu açıkladı. 53 yaşında ve üç çocuk annesi olan ünlü sanatçı, yaz aylarında kilo vermenin kendisi için çok daha kolay olduğunu söyledi. Kilo veren bir diğer isim ise Zara oldu. İşte ünlülerin zayıflama sırrı...

Haberin Devamı

/

Yurt dışı tatilleriyle ve özellikle Japonya’dan paylaştığı fotoğraflarla gündeme gelen Gülben Ergen, son dönemlerde verdiği kilolarla dikkat çekiyor. Basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Ergen, şu ifadeleri kullandı:

/

“Kış aylarında kilo vermekte çok zorlanıyorum. Yazın ise sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek bana çok iyi geliyor. Montları giymeye başladığım andan itibaren kilo vermem zorlaşıyor.”

Haberin Devamı

/

Gülben Ergen, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla formunu koruduğunu belirterek hayranlarına da dengeli yaşam tüyoları verdi.

/

Kilo veren bir diğer isim ise Zara oldu. Ünlü şarkıcı, 3 ayda tam 16 kilo vererek büyük bir değişim yaşadı. Zara daha önce verdiği röportajda diyetinin sırrını açıklamış ve bu süreçte disiplinli bir beslenme programı uyguladığını söylemişti.