SON DAKİKA
İrem Derici’nin serçe parmağındaki değişimin nedeni ortaya çıktı!
Ünlü şarkıcı İrem Derici’nin sosyal medyada paylaştığı serçe parmağındaki değişim gündem oldu. Takipçileri tarafından büyük ilgi gören görüntünün ardından uzmanlardan dikkat çeken bir açıklama geldi. (Hilal Gülden Boğazkesen- Posta)
Haberin Devamı
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ozan Volkan Yurdakul, özellikle uzun süre akıllı telefon kullanan kişileri uyararak, yanlış kullanım alışkanlıklarının el ve parmak sağlığını olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
Sosyal medyayı aktif kullanan İrem Derici, cep telefonu kullanımı nedeniyle serçe parmağında oluşan değişimi takipçileriyle paylaştı. Ünlü şarkıcının esprili şekilde yaptığı paylaşım kısa sürede yayıldı. Çok sayıda kullanıcı kendi ellerini kontrol ederken, benzer görüntüler paylaşarak “Benim parmağımda da aynı durum var” yorumları yaptı. İrem Derici’nin paylaşımı sonrası gündeme gelen “telefon parmağı” kavramı merak konusu oldu. Uzmanlara göre bu ifade tıbbi olarak resmi bir hastalık tanımı değil. Doç. Dr. Ozan Volkan Yurdakul, telefon kullanımına bağlı olarak görülen değişimlerin çoğunlukla kemiklerin kalıcı şekilde eğrilmesinden kaynaklanmadığını belirtti. Yurdakul, büyük ekranlı ve ağır telefonların uzun süre tek elle tutulmasının özellikle serçe parmak, başparmak ve el bileği üzerinde baskı oluşturduğunu ifade etti.
Haberlerimizi Google'da takip edin
Haberin Devamı
Akıllı telefon kullanırken birçok kişi cihazın ağırlığını dengelemek için serçe parmağını telefonun alt kısmına destek olarak kullanıyor. Aynı anda başparmakla sürekli ekran hareketleri yapmak ise eklem ve tendonlara ekstra yük bindirebiliyor. Doç. Dr. Yurdakul, ağrı ve uyuşmanın vücudun verdiği önemli sinyaller olduğunu belirterek şu uyarıda bulundu:“Telefon kullanırken veya kullandıktan sonra serçe parmakta sızlama, başparmak kökünde ağrı hissediliyorsa vücut size ‘Lütfen biraz dur’ diyordur.”
Uzman isim ayrıca sabah saatlerinde parmaklarda sertlik, hareket sırasında tıkırtı ve parmaklarda kalınlaşma gibi belirtilerin de dikkate alınması gerektiğini söyledi. Yanlış telefon kullanımının bazı kişilerde tendon problemlerini artırabileceğini belirten uzmanlar, özellikle “tetik parmak” durumuna dikkat çekiyor. Tetik parmakta kişi parmağını açıp kapatırken takılma, kilitlenme veya ani bir atlama hissi yaşayabiliyor. İlerleyen vakalarda günlük yaşamı zorlaştıran ağrılar ortaya çıkabiliyor.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Uzmanlara göre telefon kullanımına bağlı el ve parmak sorunlarında erken dönemde önlem almak büyük önem taşıyor. Tedavi sürecinde ilk adımın telefon kullanım alışkanlıklarını değiştirmek olduğu belirtiliyor. Buna ek olarak; El ve parmak egzersizleri, Dinlendirme, Soğuk uygulama, Gerekli durumlarda destekleyici ateller ile birçok hastada ameliyatsız sonuç alınabiliyor. İleri seviyeye ulaşan ve tendon sıkışmalarının geliştiği nadir durumlarda ise cerrahi yöntemler gündeme gelebiliyor.
Uzmanlar, uzun saatler ekran başında kalan gençler ve dijital içerik üreticileri için gelecekte daha fazla kas ve eklem problemi görülebileceğine dikkat çekiyor. Doç. Dr. Yurdakul, özellikle uzun süreli telefon kullanımı nedeniyle ilerleyen yıllarda başparmak eklem sorunları, tendon rahatsızlıkları ve boyun problemlerinin daha erken yaşlarda görülebileceğini ifade etti. Uzmanlara göre küçük alışkanlıkları değiştirmek, ilerleyen dönemde ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebilir.