Işın Karaca’nın Değişimi Şaşkına Çevirdi

Ünlü şarkıcı Işın Karaca, yıllar içinde gerçekleştirdiği büyük değişimle gündem olmaya devam ediyor. 130 kiloya kadar çıkan Karaca, sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla tam 73 kilo vererek 57 kiloya düştü. Ancak son paylaşımındaki zayıf hali, takipçilerini şaşkına çevirdi.

Haberin Devamı

/

Işın Karaca, geçtiğimiz aylarda verdiği röportajda kilo verme sürecini ve hayatını nasıl değiştirdiğini anlatmıştı. 73 kilo verdiğini belirten ünlü şarkıcı, özellikle duygusal yeme bozukluğu ile mücadelesine değindi. Karaca, “Pandemi ile birlikte büyük bir kırılma yaşadım. Sağlıklı beden, sağlıklı beyin dedim ve başladım” diyerek motivasyonunu açıkladı.

/

Sağlıklı bir yaşam için günde bir öğün protein ağırlıklı beslenmeye başlayan Karaca, “Fişi çektim, işi bitirdim!” diyerek diyetten ziyade yaşam tarzı değişikliğine gittiğini vurguladı. Suyu, sodayı ve yeşil çayı artırarak dengeli bir beslenme düzeni oluşturdu. Bu sürecin kendisini tamamen dönüştürdüğünü söyleyen Karaca, aynada görmek istediği kadına dönüştüğünü ifade etti.

Haberin Devamı

/

Şarkıcı, fiziksel değişiminin yanında içsel barışı da sağladığını belirterek, “Sabahları aynaya baktığımda kendimi beğeniyorum ve bu beni çok mutlu ediyor” dedi.

/

Işın Karaca, şu sıralar eşi ve arkadaşlarıyla Tayland'da tatil yapıyor ve sosyal medya hesabından yaptığı tatil paylaşımları dikkat çekiyor. Ancak son paylaştığı zayıf hali, takipçileri tarafından “Çok zayıflamışsın” şeklinde yorumlarla karşılandı.

Haberin Devamı

/

Işın Karaca’nın paylaştığı tatil pozları ve radikal değişimi, onun sağlık yolculuğunun yalnızca fiziksel değil, duygusal anlamda da bir dönüşüm yaşadığını gösteriyor. Takipçileri, Karaca’nın cesur değişimi ve özgüvenini takdir etti.