Zamanı Geride Bırakan Melike Öcalan Fit Vücudunun Sırrını Açıkladı
1990'ların sonunda adını duyuran ve özellikle Vatan Şaşmaz ile sunduğu "Sabah Şekeri" programıyla hafızalarda yer eden Melike Öcalan, yıllara meydan okuyan görüntüsüyle yeniden gündemde. Son dönemde sosyal medyada dikkat çeken Öcalan, fit vücudunun sırrını paylaştı ve güzelliğiyle zamanın nasıl geride kaldığını bir kez daha gösterdi.
Öcalan, yılların izlerini taşımayan güzelliğiyle dikkat çekerken, geçtiğimiz günlerde Nişantaşı'nda görüntülendi. Fiziksel değişiminin sırrını paylaşan ünlü isim, sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli sporla formunu koruduğunu söyledi.
Öcalan, verdiği kilolarla ilgili olarak “Halen istediğim kiloda değilim. 7-8 kilo verdim, 4-5 kilo daha vereceğim” diyerek sürecini takipçileriyle paylaştı. Bunun yanı sıra, sağlıklı yaşam anlayışına dair de ipuçları veren ünlü isim, diyetinin nasıl şekillendiğini anlattı.
Sıklıkla tercih ettiği beslenme tarzını da açıklayan Melike Öcalan, “Tavsiye gibi algılanmasın ama 1,5 öğün yiyorum. Zamanında uzmandan destek aldım, şimdi vücudumu tanıyorum” dedi.
Ayrıca, açık havada yürüyüş yapmayı ve yaz-kış yüzmeyi sevdiğini belirten oyuncu, spor salonlarına karşı olan ilgisini de dile getirerek, "Spora ısınamadım" ifadesini kullandı.