Zara’nın Zayıflama Sırrı Ortaya Çıktı! İğne İddialarına İlk Kez Yanıt Verdi

Son dönemde verdiği kilolarla gündemden düşmeyen ünlü şarkıcı Zara, fit görünümüyle dikkatleri üzerine çekiyor. 49 yaşındaki sanatçı, “zayıflama iğnesi yaptırdı” iddialarına ilk kez yanıt vererek gerçekleri açıkladı.

Haberin Devamı

/

Zara, sosyal medyada sık sık gündeme gelen iddialara sert bir şekilde yanıt verdi: “Ameliyat oldu, iğne yaptırdı diyorlar. Asla öyle bir şey yok. Çok zorlandığım üç ay geçti. 24 saatte tek öğün yedim, protein ve sebze ağırlıklı beslendim. Tüm süreci uzman eşliğinde yaptım.”

/

Ünlü şarkıcı, daha önce yaptığı açıklamada uyguladığı diyetin sırlarını da paylaşmıştı:Kas yerine yağ kaybı hedefleyen bir program uyguladığını, Faydalı yağlar, doğru su-tuz dengesi ve D vitamini desteği ile beslenmesini desteklediğini, Ev yemekleri ve sebze ağırlıklı beslendiğini, Porsiyonlarını oldukça küçük tuttuğunu, Yemekle birlikte sıvı tüketmemeye çalıştığını, Sporu haftada 3 gün, yürüyüşü ise mümkün oldukça günlük hayatına dahil ettiğini anlattı.

Haberin Devamı

/

Zara ayrıca, stresin kilo verme sürecinde en önemli faktörlerden biri olduğunu vurgulayarak, “No stress, yes vitamin… Haklı değil mutlu olmayı seçiyorum. Deniz, güneş, huzur ve sevdiğiniz şeyleri yapmak çok fark ettiriyor” sözleriyle takipçilerine motivasyon verdi.

/

Fazla kilolarından kurtulduktan sonra imajını da yenileyen Zara, sahne kıyafetlerinde yaptığı değişimle de dikkat çekiyor. Şarkıcı, “Zayıfladım ve giydiğimi kendime yakıştırmayı nihayet başardım. Bu yüzden istediğim tarzda kıyafetleri rahatlıkla tercih edebiliyorum” dedi.