3 yeni araştırma ortaya koydu! Bu besinler kalp, beyin ve bağırsak hastalıklarına kalkan oluyor
Sağlıklı bir yaşam için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bazı besinler var ki faydaları saymakla bitmiyor. Peki hangi besinler neye iyi geliyor? Kalp, beyin ve bağırsak sağlığını koruyan besinler neler? Sağlığımız için çeşitli meyve ve sebzeleri mutfağımızdan eksik etmememiz gerektiğini söyleyen İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı Dilara Koçak, tabağınızı neden daha fazla renklendirmeniz gerektiğini belirtti ve bu konu ile ilgili yapılmış 3 yeni araştırmayı anlattı.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı