Hepsi beyni etkiliyor! İşte hafızayı güçlendiren süper besinler
Unutkanlık her yaşta ortaya çıkan sağlık sorunlarından biridir. Yoğun iş hayatı, günlük koşuşturmalar, modern yaşamın getirdiği stres, hareketsizlik, hazır gıda tüketimindeki artış ve sağlıksız beslenme gibi bir çok faktör unutkanlığı tetikleyen nedenler arasında. Uzmanlar beslenme düzeninde yapılacak değişikliklerin unutkanlık sorununa çare olabileceğini söylüyor. Peki siz mutfağınızdaki hangi besinlerin hafızayı güçlendirdiğini hangilerinin unutkanlığı tetiklediğini biliyor musunuz?
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı