Uzun yıllar eklem ağrıları için alternatif tıpta kullanılan ardıç yağı, sağlık için etkili faydalara sahiptir. Eski toplumlarda, vebayı ve şeytani ruhları uzaklaştırdığı gerekçesiyle evlerin önünde yakılan ardıç, modern gelişimler sonrasında araştırılmaya başlandı. Kuzey Amerika'dan tüm dünyaya uzanan kullanım seçenekleriyle ardıç yağı önemli faydaları içerisinde barındırıyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Ardıç Yağının Faydaları Nelerdir?

Böbrek sağlığından, cildi yenileme özelliğine kadar onlarca faydası olan ardıç yağı, hem ülkemizde hem dünyada kullanılıyor. Vücut ağrılarını dindirme, rahatlatıcı özelliği ardıç yağının tüketiminin nedenleri arasında yer alıyor. Bunların haricinde birçok faydaya sahip olduğu biliniyor.

İshal problemi olan kişilerin ardıç yağı kullanarak bu sorundan kurtulması mümkün olabiliyor.

Ardıç yağı, bağırsakların sağlıklı biçimde işlevlerini yerine getirmesine imkan tanıyor.

Gastrit, mide spazmı ve ülser gibi rahatsızlıkların iyileştirilmesi adına, ardıç yağı öneriler arasında bulunuyor.

Depresyon, yorgunluk ve uykusuzluk sorunu yaşayan kişilerde kullanımıyla, bu sorunlardan uzaklaşmak mümkün hale gelebiliyor.

Ciltte meydana gelen yaraların hızlıca iyileşmesine destek oluyor.

Ağız sağlığında özellikle diş sağlığını korumada ardıç yağı önemli faydalara sahiptir. Ağız içi bakterilerin azalmasına yardımcı oluyor.

Böbrek rahatsızlıkları ve cilt sorunlarında ardıç yağı öneriler arasında bulunuyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Ardıç Yağı Neye İyi Gelir?

Ardıç yağı, bin yıllardan bu yana kullanılan bitkiler arasındadır. Kullanımı özellikle Orta Çağ'dan sonra yaygınlaşan ardıç yağı, birçok hastalığa ve soruna iyi geliyor.

Bronşite İyi Geliyor

Ardıç yağı bronşit sorunu olan kişilerde önemli etkilere sahiptir. Bronşit rahatsızlığının ortadan kalkmasına yardımcı oluyor. Bununla birlikte çeşitli enfeksiyon hastalıklarına iyi geldiği biliniyor.

Ağrıyı Dindiriyor

Uzun süreli ve şiddetli ağrılardan ardıç yağı kullanılabilir. Ağrıların dinmesine yardımcı olan ardıç yağı, bu anlamda kas ve baş ağrılarında tercih edilebiliyor.

Ödem ve Şişkinlik Giderici

Ardıç yağı vücuttaki şişkinlik ve ödemlerin giderilmesine destek oluyor. Düzenli olarak kullanıldığında ödem ve şişkinliği ortadan kaldırıyor.

Çatlakları Gideriyor

Yaşın ilerlemesiyle beraber, vücutta meydana gelen rahatsızlıklarından birisi olan çatlaklar, rahatsız edici olabiliyor. Vücutta meydana gelen bu rahatsızlıkların giderilmesi adına ardıç yağı kullanılabiliyor.

Saçları Güçlendiriyor

Özellikle saçları zayıf olan ve dökülen kişilere ardıç yağı tavsiye edilir. Bunun nedenlerinden birisi ardıç yağının saç köklerine kadar inerek, rahatlatıcı ve güçlendirici etkisi yapabilmesidir.

Ardıç Yağının Az Bilinen Faydaları

Ardıç yağının bilinen faydaları olabildiği gibi birçok insan tarafından bilinmeyen artıları bulunuyor. Bu faydaları bilmek, ardıç yağı kullanımının gerekliliğini ortaya koyabiliyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Ardıç yağı, kanı temizleyici etki görür. Bu etkisi sayesinde böbrek sağlığı ve diğer organların korunmasına yardımcıdır. Aynı zamanda kan dolaşımı sorunlarını ortadan kaldırarak, yaşanabilecek riskli rahatsızlıkların önüne geçebiliyor.

İdrar yollarında meydana gelen enfeksiyonların giderilmesi için ardıç yağı kullanılabilir.

Vücudun içerisindeki zararlı maddelerin atılması için organlara yardımcı görev görebiliyor.

Ardıç Yağının Yan Etkileri

Ardıç yağı, uzman tavsiyesi altında kullanılırsa, vücuda çok sayıda fayda gösterir. Bunun yanında bilinçsiz veya aşırı tüketimi, yan etkiler göstermesine neden olabilir. Bu yan etkiler çok fazla olmasa bile mutlaka dikkat edilmesi gerekiyor.

Hamilelik döneminde zararlı etkiler gösterebileceğinden kullanımı önerilmiyor.

Şeker hastası olan bireylerin ardıç yağı kullanması şeker dengesizliğine neden olabileceğinden kullanımı önerilmiyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Karaciğer, kalp veya böbrek gibi kronik rahatsızlığı bulunan kişilerde tüketilmesi, farklı durumlar ortaya koyabilir. Bu nedenle kronik rahatsızlığı olan kişilerde kullanılması önerilmez.

Çeşitli bitkilere alerjisi olanların ardıç yağı kullanması önerilmiyor.

Hassas bünyeli insanların kullanması durumunda ters tepkimelere neden olabildiğinden kullanılması önerilmiyor.

Kısacası ardıç yağı, faydalarıyla yarar sağlar ancak tüketiminin yanlış olması aynı şekilde zarar vermesine neden olabiliyor. Bu durumda dikkatli kullanılması ve bilinçsiz kullanılmaması çok büyük önem taşıyor denilebilir. Uzmanlara danışarak kullanılırsa, herhangi bir yan etkisini görmek minimum seviyeye inecektir.

Ardıç Yağı Nasıl Tüketilir?

Ardıç yağı nasıl tüketilir sorusu, faydalarından yararlanmak isteyenlerin merak ettikleri sorulardan birisi. Ardıç yağı, hem ağız yoluyla hem de farklı karışımlar şeklinde kullanılabilir. Ardıç yağı ağız yoluyla alınacaksa, bir su bardağının içerisine 6 damla koyularak tüketilebilir.

Şayet cilt rahatsızlıkları yaşıyor ve buna yönelik kullanmak istiyorsanız, 3 damla zeytinyağı, 10 damla ardıç yağını karıştırıp cilde sürebilirsiniz. Cilt için kullanımında rahatsızlık olan bölgeye masaj şeklinde uygulayabilir, yaklaşık olarak 10 dakika kadar sonra bol suyla yıkayabilirsiniz.