Balığın faydasını ikiye katlayacak 6 pratik öneri
Balık tezgahlarında çeşit çeşit balıklar iştah açan görüntüleriyle hem sağlığa hem de göze hitap ediyor. Hafızayı, kemikleri ve gözleri kuvvetlendirmesinden Alzheimer riskini ve kötü kolesterolü düşürmesine kadar bir çok faydası bulunan balık bugünlerde artan enfeksiyonlara karşı da vücut direncimizi artırıyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Fitoterapi uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, Beef & Fish dergisine balığın faydalarını ikiye katlayacak 6 pratik öneri sundu. İşte Bilgili'nin 6 önerisi;
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı