Boyunda kas spazmı neden olur?

Boyunda meydana gelen kas spazmları zamanında tedavi edilmezse çok ağrılı olabilir ve günlük hayatı olumsuz etkileyebilir. Boyun spazmları birçok nedenden meydana gelebilir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu boyunda kas spazmının nedenleri ve belirtileri hakkında bilgi verdi.

Haberin Devamı

Kas spazmı vücuttaki istemsiz kas gerginliğidir. Genellikle şiddetli ağrıya neden olur. Bu ağrı, kas gevşeyinceye ve spazm azalıncaya kadar sonra dakikalar, saatler veya günlerce sürebilir.

Spazmlar, vücudun kas bulunan herhangi bir yerinde olabilir. Boyun kas spazmının en fazla görüldüğü anatomik bölgemiz boynumuzdur.

Egzersiz esnasında boynunuzun gerilmesi
Kollarınızdan biri veya her ikisiyle birlikte ağır bir şey taşımak
Omuzlarınızdan birine ağır bir çanta veya çok fazla ağırlık koymak
Uygun olmayan pozisyonlar ve bu pozisyonları uzun süre sürdürmek, örneğin bir telefonu omzunuzla kulağınızın arasına sıkıştırmak, saatler boyu aynı pozisyonda kalmak ve yanlış bir pozisyonda uyumak

Boyun spazmlarının diğer yaygın nedenleri şunlar:

Duygusal stres
Servikalspondiloz, omurgayı etkileyebilecek bir artrit türü
Eğri duruş veya başın öne doğru eğik tutulması, kötü duruş
Boyun fıtığı ve dejeneratif disk hastalığı
Kas kramplarına ve spazmlarına neden olabilen susuzluk
Çeneyi ve etrafındaki kasları etkileyen, temporomandibular eklem hastalıkları

Haberin Devamı

Çok daha az yaygın ancak daha ciddi boyun spazmlarının nedenleri arasında şunlar var:

Menenjit, beyinde ve omurilikte ödeme neden olan ciddi enfeksiyonlar
Omurgadaki omurların kaynaşmasına neden olan bir durum olan ankilozanspondilit hastalığı
Servikaldistoni olarak da bilinen spazmodiktortikolis
Omurgadaki omurilik kanalının dar olduğunda meydana gelen spinalstenoz
Kaza veya düşmelerden kaynaklanan travmalar
Omurga incinmesi, whiplash yaralanmaları

Boyun spazmı, boynunuzun bir veya daha fazla kısmında, kas dokusunun derinlerinde ani ve keskin bir ağrı vardır. Etkilenen kas, sert veya gergin hissedilebilir. Boynu hareket ettirmek ağrı verici olabilir. Ağrılar başınıza, omuz ve kollarınıza, kürek kemiklerinizin arasına doğru yayılabilir.