Brusizm (diş gıcırdatma) nedir ve nasıl olur?
Bruksizm dişleri sıkmak veya istem dışı gıcırdatmak demektir. Bu durum insanların başına genelde uykuda geldiği gibi uyanıkken de gelebilir.
Bu bozukluğun asıl sebebi bilinmiyor ancak stres ve sıkıntı bu sorunun meydana gelmesinde büyük rol oynuyor. Aynı zamanda bazı ilaçların, uyuşturucuların, tütün ve alkol gibi alışkanlıkların da bruksizm oluşumunda payı olması muhtemel. Uzun vadede dişlerinizi "sıkma ve gıcırdatma" durumu şunlara sebep olabilir:
- Alt çene eklemlerinde sorunlar
- Bölgedeki kaslarda iltihaplanma
- Prematüre diş aşınması
- Dişlerde çatlaklar
- Baş ve kulak ağrıları
- Uyku bozuklukları
- Diş minesin kaybı
- Dişlerde aşırı hassaslık
- Çiğneme kaslarında aşırı büyüme
Tedavisi var mıdır?
Öncelikle tetikleyici etkenler olan sıkıntı ve stresi ortadan kaldırmalıyız. Ağız koruyucusu kullanarak da sıkma ve gıcırdatma sırasında dişlere uygulanan basınçtan korunabilirsiniz. Ayrıca yüz kaslarınızı gevşetecek masajlar yapabilirsiniz. Özellikle çene, boyun ve omuz kasları rahatlatılmalıdır.
SON DAKİKA
- 21.11
BM Genel Sekreteri Guterres: Orta Doğu bir uçurumun kenarında
- 20.34
Bolu Dağı Tüneli'nin İstanbul yönü için yeni karar
- 20.27
Çin: İsrail Refah'a saldırı planından vazgeçmelidir
- 20.21
Diyarbakır’da öğretmenini bıçaklayan öğrenci, tutuklandı
- 20.15
Dikkat! Meteoroloji saat verdi: Kuvvetli yağış ve fırtına geliyor
- 19.55
Restoranda askeri üniforma ile servis yapan şüpheli tutuklandı
EN ÇOK OKUNANLAR
16 milyon emekliyi ilgilendiriyor: Zam oranları ve taban maaş ne olacak? 'Masada 3 formül var...'
Tatiliniz zehir olmasın! Ev sahipleri ve kiracılar dikkat! '100 bin TL cezası var'
Duygu Nebioğlu, Metin Akpınar, Uğur Dündar, Suphiye Orancı! Türkiye konuşuyor: 'İbrahim Tatlıses'in filminde oynamış'
Altında rekor tazelenecek mi? Uzman isimden dikkat çeken yanıt
Listenin zirvesindeki model belli oldu! İkinci el otomobil piyasasında son durum