Çabuk acıktıran değil tok tutan seçimler yapın! Yeni yıl için sağlıklı beslenme tüyoları
Yeni yılda sağlıklı beslenmek, forma girmek istiyorsanız öğünlerinizde sağlıklı seçim yapmayı öğrenmelisiniz. Diyetisyen Kübra Yazıcı, çabuk acıktıran sağlıksız yiyecekler yerine, uzun saatler tok tutan, besin değeri yüksek alternatifleri anlatıyor. (Özgür Gökmen Çelenk/Posta)