Çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar neler?
Aslında beslenme konusunda atıştırmak çok sağlıklı bir davranış değildir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için yiyecekler tüketildikten sonra öğün araları, kişiye göre değişiklik olsa bile yaklaşık 4 ile 8 saat arası olmalıdır. Dr. Fevzi Özgönül, okulların ara tatile girmesine az kaldığı şu dönemde çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar konusunda bilgiler verdi.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı