En etkili kalça ve basen egzersizleri
Müge ve Gülşen'le 2. Sayfa‘nın 28 Haziran Pazar yayınlanan yeni bölümünde spor eğitmeni Gökçen Arıkan’dan evde uygulanabilecek egzersiz önerileri yer aldı.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
2. Sayfa’da evde kal, zinde kal serisi her gün daha farklı hareketlerle devam edecek. İşte bugünün en etkili egzersiz serisi olan kalça-basen hareketleri...
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun! 'Tek katlı taş binadan bugüne 3 Meclis...'
Havalar ısındı, yılın ilk kene vakası görüldü
İkinci el piyasası hareketleniyor: 'En çok talep gören 5 model' İşte detaylar...
Emeklilerle ilgili yeni çalışma yolda: '5 soru 5 cevap...'
Tarihi ziyaretin şifreleri! 'Türkiye-Irak ilişkilerinde dönüm noktası'