Bilim İnsanlarından Çarpıcı Araştırma: Müzik Dinlemek Beyni Yeniliyor, Demans Riskini Azaltıyor!

Monash Üniversitesi’nde yapılan kapsamlı bir araştırma, müziğin sadece ruhu değil, beyni de iyileştirdiğini ortaya koydu. Araştırmaya göre, düzenli olarak müzik dinleyen veya enstrüman çalan kişilerde demans riski yüzde 39’a kadar azalıyor.

Haberin Devamı

/

70 yaş ve üzeri 10 binden fazla kişinin katıldığı ASPREE ve ALSOP adlı uzun dönemli çalışmada, müzikle iç içe yaşayan bireylerin hem bilişsel gerileme riskinin hem de demans olasılığının belirgin şekilde düşük olduğu belirlendi.

/

Verilere göre: Sadece müzik dinleyenlerde demans riski %39,

Enstrüman çalanlarda %35,

Hem dinleyen hem çalanlarda ise %33 oranında azaldı.

Ayrıca, düzenli olarak müzikle ilgilenen bireylerin bilişsel bozulma riski %17 ila %22 oranında daha düşük çıktı.

Haberin Devamı

/

Araştırmayı yöneten Emma Jaffa, “Müzik, yaşlı bireyler için hem keyifli hem de beyni koruyan erişilebilir bir aktivite olabilir. Ancak bu ilişkinin neden-sonuç bağını anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.” dedi.

/

Çalışmanın kıdemli araştırmacısı Prof. Joanne Ryan ise şu ifadeleri kullandı:“Demans için kesin bir tedavi bulunmuyor. Bu yüzden hastalığın ilerlemesini yavaşlatacak ya da önleyecek yaşam tarzı alışkanlıklarını belirlemek çok değerli. Müzik dinlemek, beyin sağlığını destekleyen güçlü bir araç olabilir.”