SON DAKİKA
Botoks ve mezoterapi uygulamalarına para dökmeyin! Faydaları saymakla bitmiyor: 'Kırışıklıkları azaltıyor, cildi yenileyip gençleştiriyor'
Herkes daha genç görünmek ve yıllara meydan okuyan bir cilde sahip olmak ister. Botoks ve mezoterapi gibi uygulamalar bu nedenle rağbet görüyor. Kırışıklık başta olmak üzere pek çok cilt sorunu için doğal yağlardan da faydalanmak mümkün. Onlardan biri var ki antioksidanlar, esansiyel yağ asitleri, doğal retinoik asit, A ve C vitamini içeriği ile hem kırışıklıkları hem de ince çizgileri azaltıyor, cildi yenileyip gençleştiriyor. İşte detaylar...
Yaşlanma belirtileri için pek çok uygulama var. Botoks ve mezoterapi uygulamaları en çok tercih edilenlerden. Bu işlemlere sıcak bakmayan ya da çekinceleri olan kişiler için doğal yöntemler de yok değil. Kuşburnu yağı; antioksidanlar, esansiyel yağ asitleri, doğal retinoik asit, özellikle A ve C vitamini içeriği ile öne çıkıyor. İşte kuşburnu yağının cilde faydaları:
Özellikle yara izleri, yanıklar ve cerrahi izlerin görünümünü azaltmada etkilidir.
Kuşburnu yağı, hücre yenilenmesini teşvik eder.
İçeriğindeki doğal retinoik asit sayesinde kolajen üretimini destekler.
Göz çevresi dahil olmak üzere ince çizgilerin görünümünü hafifletir.
Güneş lekeleri, sivilce izleri ve renk eşitsizliklerinin görünümünü azaltır.
A vitamini ve C vitamini cilt tonunu dengeler.
Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri içerdiğinden cildi derinlemesine nemlendirir.
Özellikle kuru ve hassas ciltlerde rahatlama sağlar.
Ciltteki koruyucu lipid tabakasını destekler.
Dış etkenlere karşı cildi daha dayanıklı hale getirir.
Antiinflamatuar özellikleri sayesinde akneye eğilimli ciltlerde kızarıklığı ve iltihabı azaltır.
Gözenekleri tıkamadan hafif nemlendirici etkisi vardır (non-komedojeniktir).
Ayrıca düzenli kullanımda koyu halkaların görünümünde azalma sağlıyor.
Daha genç ve sağlıklı bir görünüm kazanmak için hem cilt bakımına hem de genel yaşam alışkanlıklarına dikkat etmek gerekir.
Cilt Bakımını aksatmayın!
Cildi sabah ve akşam nazikçe temizlemek gözenekleri açık tutar.
Yaşlandıkça cilt kurur, ince çizgiler belirginleşir. Cildi düzenli nemlendirmek elastikiyet kazandırır.
Güneş koruyucu kullanın.
Öte yandan retinol, hyaluronik asit, C vitamini ve peptidler içeren ürünler yaşlanma karşıtı bakımda etkilidir.
Düzenli ve Kaliteli Uyku Önemli!
7–8 saat uyku cilt yenilenmesini destekler.
Yastık kılıfınızı ipek seçin. Bu durum, kırışıklık oluşumunu azaltabilir.
Beslenmenize Dikkat Edin!
Antioksidan zengini besinler (yaban mersini, ceviz, domates, brokoli) cildi serbest radikal hasarına karşı korur.
Şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.
Bol su tüketin. Su, cildin canlı ve nemli kalmasını sağlar.
Düzenli Egzersiz Yapın
Spor, kan dolaşımını artırır, cilde oksijen taşınmasını kolaylaştırır. Düzenli egzersiz yapmak cildin doğal ışıltısını artırır.
Stresten Uzak Durun!
Uzun süreli stres, kortizol hormonunu artırır ve bu ciltte yaşlanma, sarkma ve lekelenmeye neden olabilir. Yoga, meditasyon veya yürüyüş gibi rahatlatıcı aktiviteler faydalıdır.
Sigara ve Alkol Kullanmayın!
Sigara kolajen üretimini bozar, cildi mat ve yaşlı gösterir.
Alkol cildi susuz bırakır ve şişkinlik yapabilir.
Duruşunuza ve Mimiklerinize Dikkat Edin
Omuzlar dik, yüzünüz dinç durursa yaşınızdan daha genç görünürsünüz.
Sürekli kaş çatma, gözleri kısmak gibi mimikler zamanla çizgiye dönüşebilir.
Dudak ve Göz Çevresi İçin Bakım Şart!
Bu bölgeler daha hassas ve kırışıklığa yatkındır. Hafif ve besleyici kremler kullanın.
Göz altı morlukları ve torbalar yaşlı görünümü artırabilir, düzenli uyku ve hafif masaj etkili olur.