Canan Karatay üstüne basa basa önerdi! Beyin sisine karşı zırh gibi koruyor! D, C ve B vitaminini işaret etti! Meğer ilacı bu besinlermiş...
Yaptığı açıklamalarda sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayan Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay, unutkanlık, odaklanamama gibi sorunlarla kendini gösteren beyin sisine ilişkin dikkat çeken bir uyarıda bulundu. D, C ve B vitamininin önemli olduğunu vurgulayan uzman isim, 3 besine dikkat çekti.
Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay ezber bozan açıklamalarına bir yenisini ekledi. Yanlış beslenme, vitamin eksikliği, stres ve uykusuzluğun beyin sisine yol açtığını ifade eden uzman isim; iyot da dahil olmak üzere D, C ve B vitamininin önemli olduğunu vurguladı.
Beyaz undan yapılan ekmeklerin tüketilmemesini bir kez daha dile getiren Prof. Dr. Karatay; turşu suyunun, ev sirkesinin ve ev yoğurdunun sofralarda yer alması gerektiğini ifade etti.
Uzman ismin konuya dair yaptığı açıklama şu şekilde:
"Onun için turşu suyu burada çok önemli. Turşu suyunun içinde bulunan vitaminler, C vitamini de var ve de tuzlar ve de fermente, fermente olduğu için onlar da çok faydalı olabilir. Ev yoğurdu çok önemli. Bağırsak florasını düzeltmek çok önemli."
Canan Karatay, YouTube kanalında yaptığı açıklamada beyni etkileyen pek çok unsur olduğunu belirtti ve sözlerine şöyle devam etti:
"Bir de dikkat edeceğimiz en önemli şey, şu, bel çevresinin genişlememesi.
Yani bel çevresinin hafif genişlemesi bilin ki artık insülin direncini başlatmış vücutta.
Sizin ölçüleriniz ne kadar normal sınırlar içindeyse de siz maalesef insülin direnci hastasısınız. O da temelini atıyor beyindeki bu bozuklukların."