SON DAKİKA
Canan Karatay'dan uzun yaşamın sırrı! 'O mineral yoksa ömür bitiyor!' Yorgunluk, üşüme, saç dökülmesi, kilo artışı...
Yaptığı ezber bozan uyarılar sebebiyle sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenmenin önemine her fırsatta değiniyor. Bedenin estetik furyası ve sahte gıdalarla adeta zehirlendiğini vurgulayan uzman isim, alüminyum ve civa gibi ağır metalleri vücuttan atan en güçlü silahın iyot olduğunu belirtti.
Ünlü doktor Canan Karatay, botoks ve benzeri operasyonların bedene ağır bir toksik yük bindirdiğini ifade edip tağşişli yiyeceklere değindi. Bu gıdaların genetiği doğrudan etkilediğini vurgulayan uzman isim, sözlerine şöyle devam etti:
'Yiyeceklerle veya vücuda giren zehirli maddelerle bunların düzelmesine imkan yok'
Canan Karatay, ‘’İyot yoksa uzun yaşam olmaz’’ dedi ve bedene giren tüm bu zehri söküp atacak kilit elemanın bu mineral olduğunu vurguladı.
İyot, tiroit bezinin sağlıklı çalışması için gerekli olan temel minerallerden biridir. Eksikliği; tiroit hormonlarının üretimini azaltarak metabolizma hızından beyin fonksiyonlarına kadar birçok sistemi olumsuz etkileyebilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre iyot eksikliği, önlenebilir zeka geriliğinin en önemli nedenlerinden biridir ve özellikle gebeler, emziren anneler ile çocuklar açısından büyük önem taşır. İyot eksikliğinin en yaygın belirtileri ise şu şekilde:
Sürekli yorgunluk ve halsizlik,
Üşüme ve soğuğa karşı hassasiyet,
Ani kilo artışı,
Boyunda şişlik (guatr)
Ciltte kuruluk,
Saç dökülmesi ve saçların incelmesi,
Kabızlık,
Kalp atış hızında yavaşlama,
Kas güçsüzlüğü ve kas krampları,
Dikkat dağınıklığı ve unutkanlık,
Konsantrasyon güçlüğü,
Depresif ruh hali,
Ses kısıklığı,
Yüzde ve göz çevresinde şişlik,
Adet düzensizlikleri ve doğurganlık sorunları.
