SON DAKİKA
Enerji İçin Vitamin, Rahatlamak İçin Acil Servis: Türkiye'de Öz Bakım Trendleri Açıklandı
Türkiye’de öz bakım alışkanlıkları güncel çözümlere odaklanıyor. Toplumun yarısı, hafif rahatsızlıklarda bile acil servisi ilk çözüm noktası olarak görüyor. Diş ve cilt bakımı ise en çok ilgi gören öz bakım uygulamaları arasında.
Haberin Devamı
‘Türkiye Öz Bakım Araştırması’ sonuçları açıklandı. Çalışma, bireylerin uzun vadeli sağlık yerine günü kurtaran adımlara öncelik verdiğini ortaya koyuyor. Araştırmaya göre, toplumun yarısı acil servisi hızlı ve güvenilir bir çözüm olarak tercih ediyor, diş ve cilt bakımı ise öne çıkan öz bakım alışkanlıkları arasında yer alıyor.‘Türkiye Öz Bakım Araştırması’ sonuçları açıklandı. Buna göre, ülkemizde insanlar öz bakımı uzun vadeli sağlık için değil, daha çok günü kurtaran adımlar için kullanıyor. Hatta toplumun yarısı, hafif rahatsızlıklarda bile acil servisi hızlı çözüm noktası olarak görüyor. Öz bakımda ise ağız ve diş ürünleri en çok ilgi gören alan olarak öne çıkıyor.
Öz bakım, küresel çapta 200 milyar sterlinlik bir pazara sahipken, Türkiye’de bu rakam 1 milyar sterline ulaşıyor ve giderek daha kritik bir konu hâline geliyor. Nüfus yaşlandıkça, sağlık hizmetlerine erişim değiştikçe ve sistem üzerindeki yük arttıkça, insanlar kendi sağlıklarını yönetmeye daha fazla yöneliyor. Bu araştırmayı, Türkiye ayağı bir küresel ilaç ve tüketici sağlığı şirketi Prof. Dr. Barkın Berk danışmanlığında yürüttü. Çalışmada 2 bin 8 kişiyle web anketleri, 72 kişiyle çevrimiçi görüşmeler yapıldı; ayrıca sosyal medyada 2022-2025 yılları arasında yapılan organik paylaşımlar analiz edildi. Eczacılara yönelik kısımda ise 301 farklı eczacıyla anketler ve 6 büyük şehirden 9 eczacıyla derinlemesine görüşmeler gerçekleştirildi.
Haberlerimizi Google'da takip edin
Haberin Devamı
Kadınlar öz bakıma erkeklerden daha ilgili; erkekler bunu daha çok sistemin çökmesini önleyici bir araç olarak görürken, kadınlar duygusal ve zihinsel refahı da kapsayan bir geliştirme aracı olarak değerlendiriyor. En çok yapılan öz bakım uygulamaları ise diş ve cilt bakımı ile psikolojik iyi halin korunması. Bunu bakımlı görünmek ve fiziksel aktivite takip ediyor. Son bir ayda en yaygın uygulamalar su tüketimine dikkat etmek, dengeli beslenmek, yürüyüş yapmak ve gıda takviyesi kullanmak olurken, uyku süresi ortalama 7 saat. Daha iyi hissetmek için ise yürüyüş yapmak en sık tercih edilen aktivite.Ancak öz bakım farkındalığındaki eksiklik, sağlık sistemi üzerinde baskı yaratıyor. Toplumun yarısı, sağlık sorunları ne kadar hafif olursa olsun acil servise başvurabileceğini söylüyor. Bu durum, hastanelerde acil bölümlerinin yoğunluğunu artırıyor ve sistem üzerindeki yükü yükseltiyor.
Sağlık konularında en çok güven duyulan kaynaklar doktorlar (yüzde 84) ve eczacılar (yüzde 79) olurken, sosyal medya ve fenomenler en az güvenilen mecralar (sırasıyla yüzde 12 ve 9). Yapay zekâ kullanımında ise insanlar en çok hastalık ve semptom yorumları, uyku, stres, beslenme gibi konularda öneri almak ve tedavi tavsiyesi istemek için faydalanıyor.Günlük enerji seviyesini yeterli bulanların oranı yalnızca yüzde 24. Bunun için yüzde 52’lik bir kitle vitamin ve takviyelerle enerji ve zindeliğini destekliyor. En çok tercih edilen takviyeler D Vitamini, B12, C Vitamini ve magnezyum. Pandemi sonrası gıda takviyelerine talep ise yüzde 90 ile rekor kırdı.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
