GENÇLERDE ARTIYOR! Her Gün Bu 4 Şeyi Yapıyorsanız Kulaklarınız Alarm Veriyor Olabilir! İŞTE İŞİTME KAYBINA YOL AÇAN O ALIŞKANLIK

Yüksek sesle ve uzun süre kulaklık kullanmak, iç kulakta geri dönüşü olmayan hasara neden olabiliyor. Dünya genelinde 1 milyardan fazla genç, güvenli olmayan dinleme alışkanlıkları nedeniyle kalıcı işitme kaybı riski taşıyor. Uzmanlar, kulak çınlaması ve konuşmaları anlamakta zorlanma gibi belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtiyor.Günlük yaşamın vazgeçilmez parçalarından biri haline gelen kulaklıklar, yanlış ve uzun süreli kullanıldığında fark edilmeden ilerleyen kalıcı işitme kaybına yol açabiliyor. Yüksek sesle ve uzun süre kulaklık kullanmak yalnızca geçici bir rahatsızlığa değil, kalıcı işitme kaybına da yol açabiliyor. Özellikle çocuklar, gençler ve genç yetişkinler, güvenli olmayan dinleme alışkanlıkları nedeniyle risk altında bulunuyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 1 milyardan fazla genç, yüksek sesli müzik ve uzun süreli kulaklık kullanımı nedeniyle kalıcı işitme kaybı riski taşıyor. Üstelik işitme kaybı çoğu zaman ağrıya neden olmadan ve fark edilmeden ilerleyebiliyor. İşitme kaybı toplumda genellikle yaşlanmayla ilişkilendirilse de son yıllarda gençlerde de benzer şikâyetler daha sık görülüyor.Gün boyunca kulaklığın çıkarılmadan kullanılması, yüksek sesle müzik dinlenmesi ve gürültülü ortamlarda ses seviyesinin daha fazla artırılması, işitme sistemini ciddi biçimde zorlayabiliyor.Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Vehip Beyazgün, çocukların, ergenlerin ve genç yetişkinlerin bu konuda önemli bir risk grubunda bulunduğunu belirterek şu uyarıda bulundu:İşitme kaybı erken dönemde fark edilmese bile ilerleyen yıllarda konuşmaları ayırt etmede güçlük, dikkat dağınıklığı, kulak çınlaması ve sosyal iletişim sorunlarıyla kendini gösterebilir.İşitme sorunları yalnızca duyma yetisini değil; eğitim hayatını, iş performansını, sosyal ilişkileri ve yaşam kalitesini de olumsuz etkileyebiliyor. Kablosuz kulaklıkların doğrudan işitme kaybına neden olduğu düşüncesi gerçeği tam olarak yansıtmıyor. Asıl risk, kulaklığın hangi ses seviyesinde ve ne kadar süre kullanıldığıyla ortaya çıkıyor.Toplu taşıma, kalabalık alanlar veya gürültülü caddelerde çevredeki sesleri bastırmak amacıyla kulaklığın sesini yükseltmek, kulağın güvenli sınırların üzerinde sese maruz kalmasına neden olabiliyor.Gürültü engelleme özelliğine sahip kulaklıklar ise uygun ses seviyesinde kullanıldığında, dışarıdaki sesleri bastırmak için gereksiz yere yüksek ses açılmasının önüne geçebiliyor. Konser sonrasında veya uzun süre kulaklık kullandıktan sonra ortaya çıkan kulak çınlaması ve işitmede azalma hissi bazen kısa süre içinde geçebiliyor. Ancak bu durumun sık tekrarlanması, iç kulaktaki işitme hücrelerinde kalıcı hasara yol açabiliyor.İç kulakta bulunan bu hücreler hasar gördüğünde kendini yenileyemiyor. Günümüzde hücreleri tamamen eski haline döndürebilen bir tedavi bulunmadığı için erken önlem almak büyük önem taşıyor. Kulak çınlaması, televizyonun sesini sürekli artırma ihtiyacı, konuşmaları anlamakta zorlanma ve karşıdaki kişiden sık sık söylediklerini tekrar etmesini isteme, işitme kaybının ilk belirtileri arasında yer alabiliyor. Şikâyetlerin devam etmesi durumunda bir sağlık kuruluşuna başvurulması ve işitme testi yaptırılması öneriliyor. Özellikle uzun süre yüksek sese maruz kalan kişilerin düzenli işitme kontrollerini ihmal etmemesi gerekiyor. İşitme sağlığını korumak için kulaklık sesinin orta seviyede tutulması, maksimum ses düzeyinden kaçınılması ve saatlerce kesintisiz kullanım yapılmaması gerekiyor.Kulakların belirli aralıklarla dinlendirilmesi, işitme sistemi üzerindeki yükü azaltıyor. Çocuklara güvenli dinleme alışkanlıklarının erken yaşta kazandırılması da ilerleyen yıllarda oluşabilecek kalıcı işitme sorunlarının önlenmesine yardımcı oluyor.