SON DAKİKA
GİZLİ PIHTI UYARISI: Uzun Yolculuklarda Sessiz Tehlike! Saatler Sonra Ortaya Çıkabiliyor... Bacaklarda İki Kritik Belirtiye Dikkat
Yaz tatili için yola çıkmaya hazırlanan milyonlarca kişi için uzmanlardan önemli bir uyarı geldi. Uzun süre hareketsiz kalınan araç ve uçak yolculukları, özellikle risk grubundaki kişilerde gizli pıhtı oluşumuna neden olabiliyor. Tek bacakta şişlik, ağrı ve ani nefes darlığı ise ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir.
Uzun tatil yolculukları sağlık açısından beklenmeyen riskleri de beraberinde getirebiliyor.
Saatler boyunca aynı pozisyonda oturmak, bacaklardaki kan dolaşımını yavaşlatarak derin ven trombozu olarak bilinen toplardamar pıhtısı riskini artırabiliyor.
Uzmanlar, özellikle yaz aylarında artan uzun yolculuklar öncesinde herkesin basit ama etkili önlemler alması gerektiğini vurguluyor.
Peki uzun süre oturmak neden pıhtı riskini artırıyor? Kimler daha fazla risk altında? Yolculuk sırasında hangi belirtilere dikkat etmek gerekiyor? İşte tatil öncesi bilinmesi gereken önemli uyarılar...
Haberlerimizi Google'da takip edin
Yaz aylarında artan uzun süreli araç ve uçak yolculukları, hareketsiz kalmaya bağlı bazı sağlık risklerini de beraberinde getirebiliyor.
Özellikle saatler boyunca aynı pozisyonda oturmak, bacaklardaki kan dolaşımını yavaşlatarak toplardamarlarda pıhtı oluşma ihtimalini artırabiliyor.
Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Prof. Dr. Erol Kurç, uzun yolculuklarda hareketsiz kalmanın derin ven trombozu olarak bilinen toplardamar pıhtısı riskini artırabileceğine dikkat çekti.
Uzun süre oturmanın bacak kaslarının yeterince çalışmasını engellediğini belirten uzmanlar, bu durumun toplardamarlardaki kan akışını yavaşlatabileceğini ifade ediyor.
Kan dolaşımındaki yavaşlama ise özellikle bazı risk faktörlerine sahip kişilerde pıhtı oluşumuna uygun bir ortam hazırlayabiliyor.
İleri yaş, fazla kilo, sigara kullanımı, gebelik, doğum kontrol hapları, yakın zamanda geçirilen cerrahi operasyonlar, kanser tedavisi, hareketsiz yaşam ve daha önce yaşanan pıhtı sorunları, riski artıran başlıca faktörler arasında gösteriliyor.
Risk grubundaki kişilerin uzun süre hareketsiz kalmasının daha dikkatli takip edilmesi gerektiğini vurgulayan Kurç, herhangi bir risk faktörü olmayan kişilerde bile uzun yolculukların ardından pıhtı oluşabileceğini belirtti.
Bu nedenle herkesin yolculuk sırasında dolaşımı destekleyecek basit önlemler alması gerekiyor.
Derin ven trombozu her zaman belirti vermeyebiliyor. Ancak tek bacakta oluşan şişlik, ağrı, gerginlik hissi, ciltte kızarıklık ve bölgede sıcaklık artışı en sık görülen işaretler arasında yer alıyor.
Bazı durumlarda pıhtı hiçbir belirti göstermeden ilerleyebilirken, en büyük tehlike pıhtının yerinden koparak akciğere ulaşması oluyor.
Böyle bir durumda ani nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı, öksürük veya bayılma gibi ciddi belirtiler ortaya çıkabiliyor.
Bu şikayetlerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması önem taşıyor.
Yolculuk sırasında yeterli sıvı tüketmek de dolaşım sağlığı açısından büyük önem taşıyor.
Vücudun susuz kalmasını önlemek, kanın koyulaşmasını azaltmaya yardımcı olabiliyor. Ayrıca bel ve bacak bölgesini sıkmayan rahat kıyafetlerin tercih edilmesi de dolaşımı destekleyen basit önlemler arasında bulunuyor.
Pıhtı açısından risk taşıyan kişilerin uzun yolculuklardan önce doktor kontrolünden geçmesi öneriliyor.
Özellikle daha önce pıhtı öyküsü bulunanlar, aktif kanser tedavisi görenler veya yakın zamanda ameliyat olan kişiler için yolculuk öncesinde kişisel risk değerlendirmesi yapılması gerekiyor.
Gerekli görülen durumlarda koruyucu tedavilerin yalnızca uzman önerisiyle uygulanması gerektiğine dikkat çekiliyor.
Tatil dönüşlerinde ortaya çıkan tek taraflı bacak şişliği, ağrı, kızarıklık veya nefes darlığı gibi belirtilerin basit bir yorgunluk olarak görülmemesi gerekiyor.
Erken tanı ve doğru tedavi, pıhtının ilerlemesini ve hayati risk oluşturabilecek akciğer embolisi gibi komplikasyonları önlemede büyük rol oynuyor.
Uzun yolculuklarda düzenli hareket etmek, yeterli su tüketmek ve kişisel risk faktörlerinin farkında olmak, pıhtıya karşı alınabilecek en etkili koruyucu adımlar arasında yer alıyor.