GRİBE KARŞI 5 ALTIN KURAL! Soğuklarla Birlikte Grip Dalgası Erken Geldi: Uzmanlardan 'Bağışıklık' Uyarısı

Kaynak:İHA

Havaların soğuması ile birlikte grip vakaları arttı. Uzmanlar gribe karşı bağışıklığı güçlü tutmak gerektiğini söylüyor. Peki soğuklarda grip virüsüne karşı vücut direncini nasıl artırabiliriz? İşte gripten korunmanın altın kuralları...

Haberin Devamı

/

Sonbaharın başlamasıyla grip ve solunum yolu enfeksiyonlarında artış görüldü. Hastanelerde özellikle çocuk, yaşlı ve kronik rahatsızlığı bulunan hastalarda yoğunluk yaşanırken uzmanlar, "Bu yıl mevsimsel enfeksiyonlar erken başladı, önlemleri ihmal etmeyin" uyarısı yaptı.

/

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Faruk Geyik, grip hakkında yaptığı açıklamada, "Gribi sadece ateş ve öksürükten ibaret sanıyoruz. Oysa bağışıklık zayıfsa zatürreye, kalp hastalıklarının tetiklenmesine, hatta hastaneye yatışlara kadar ilerleyebiliyor. Bu nedenle herkesin kişisel korunma tedbirlerini ciddiyetle uygulaması gerekiyor" dedi.

Haberin Devamı

5 altın kural

/

Prof. Dr. Mehmet Faruk Geyik, enfeksiyonlardan korunmada 5 altın kuralı şöyle sıraladı:

/

"Ellerin en az 20 saniye sabunla yıkanması. Kapalı alanların düzenli havalandırılması. Mevsim sebze-meyveleri, düzenli uyku ve yeterli su tüketimiyle bağışıklığın güçlendirilmesi. Kalabalık ortamlarda maske ve mesafe kurallarına dikkat edilmesi. Ateş ve öksürük birkaç günden uzun sürerse doktora başvurulması."

Haberin Devamı

Grip aşısı hatırlatması

/

Prof. Dr. Geyik, grip aşısının özellikle risk grubundakiler için hayati önem taşıdığını belirterek, "65 yaş üstü bireyler, kronik hastalar, hamileler ve sağlık çalışanları mutlaka aşılanmalı. Aşı erkenden yapılmalı, çünkü bağışıklık sisteminin hazırlanması zaman alıyor. Grip aşısıyla beraber, güçlü bağışıklık, hijyen ve basit önlemlerle hem kendinizi hem sevdiklerinizi koruyabilirsiniz" ifadelerini kullandı.