SON DAKİKA
Kalp Hastaları Dikkat: Mevsim Değişimleri Riski Artırıyor! Sıcak ve Soğuk Hava Kalbi Nasıl Etkiliyor? Kalp Sağlığını Tehdit Eden Mevsimsel Riskler
Mevsim değişiklikleri, kronik kalp hastaları için beklenenden daha ciddi riskler oluşturabiliyor. Yazın sıvı kaybı, kışın ise soğuk havanın damarları daraltması kalbin yükünü artırıyor. Uzmanlar, nefes darlığı, göğüs ağrısı, çarpıntı ve ani kilo değişimlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor.
Uzmanlar mevsimsel değişikliklerin kronik kalp hastaları için ciddi riskler oluşturabileceğine dikkat çekiyor.
Özellikle kalp yetersizliği, koroner arter hastalığı ve hipertansiyonu bulunan kişilerin yılın her döneminde farklı önlemler alması gerektiği vurgulanıyor.
Yaz aylarında kalp hastaları açısından en önemli risklerin başında sıvı kaybı geliyor.
Aşırı sıcaklar tansiyonun düşmesine, böbrek fonksiyonlarının bozulmasına ve kullanılan ilaçların vücuttaki etkisinin değişmesine yol açabiliyor.
Ancak kalp yetersizliği bulunan hastaların kontrolsüz şekilde fazla su tüketmesi de doğru kabul edilmiyor. Günlük sıvı miktarının mutlaka doktorun önerisine göre belirlenmesi gerekiyor.
Özellikle idrar söktürücü ilaç kullanan hastaların her gün düzenli olarak kilo takibi yapması büyük önem taşıyor. Kısa sürede yaşanan ani kilo artışı veya kaybı, vücuttaki sıvı dengesinin bozulduğuna işaret edebiliyor.
Hastaların günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaması, mümkün olduğunca serin ortamlarda bulunması ve yorucu aktivitelerden kaçınması öneriliyor.
Prof. Dr. Tarık Kıvrak, kalp yetersizliği bulunan kişilerde “Ne kadar çok su tüketilirse o kadar iyi” düşüncesinin doğru olmadığını belirterek, sıvı tüketiminin kişiye özel şekilde planlanması gerektiğini vurguladı.
Kış aylarında ise soğuk havanın damarları daraltarak tansiyonu yükseltebildiği ve kalbin iş yükünü artırabildiği ifade edildi. Bu durum kalp krizi ve kalp yetersizliği ataklarının görülme ihtimalini yükseltebiliyor.
Özellikle ileri yaşta olanların ve kronik kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin çok soğuk havalarda uzun süre dışarıda kalmaması gerekiyor.
Mevsim geçişlerinde artan grip, zatürre ve benzeri enfeksiyonlar da kalp hastaları için önemli bir tehlike oluşturuyor.
Enfeksiyonların kalbin çalışma düzenini olumsuz etkileyebileceği belirtilirken, doktor tarafından önerilen aşıların yaptırılması, el hijyenine dikkat edilmesi ve hastalık belirtileri ortaya çıktığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması tavsiye ediliyor.
Hangi mevsim olursa olsun kalp hastalarının ilaçlarını düzenli kullanması ve doktor önerisi olmadan ilaç dozlarında değişiklik yapmaması gerekiyor.
Nefes darlığında artış, göğüs ağrısı, çarpıntı, ani kilo değişimi veya günlük hareketlerde belirgin zorlanma yaşanması durumunda mutlaka bir hekime başvurulması önem taşıyor.
Mevsimler değişse de doğru önlemler, düzenli kontroller ve bilinçli yaşam alışkanlıklarıyla kalp sağlığını yıl boyunca korumak mümkün.