SON DAKİKA
Klima Kullanımı Kas ve Boyun Ağrılarını Tetikleyebilir: Uzmanlardan Önemli Uyarılar
Yaz aylarında sıcaklardan korunmak için sıklıkla kullanılan klimalar, doğru kullanılmadığında kas ve omurga sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Sidar Burcu Ateş Demiroğlu, klimanın tek başına hastalık oluşturmadığını, ancak yanlış yönlendirilmiş soğuk hava akımlarının boyun, sırt ve omuz bölgesinde kas spazmlarına yol açabileceğini belirtti.
Haberin Devamı
Dr. Demiroğlu, “Kas dokusu sıcaklık değişimlerine oldukça duyarlıdır. Klimanın doğrudan boyun, omuz veya sırtınıza gelmesi kas liflerinde gerginliği artırabilir, kan dolaşımı yavaşlar ve bu da ağrı, tutulma veya hareket kısıtlılığına neden olabilir. Özellikle masa başında çalışanlar, araç kullananlar ve gece boyunca klimaya maruz kalan kişilerde bu durum sık görülür” dedi.
"Boyun tutulmasının tek sebebi klima değil"
Boyun ve sırt ağrıları tek bir faktöre bağlı olmayabilir. Uzun süre aynı pozisyonda oturmak, ekran karşısında kötü duruş, stres, yetersiz uyku ve kas yorgunluğu da önemli etkenler arasında. Klima, bu risklerin üzerine eklendiğinde şikayetleri tetikleyebiliyor. Özellikle kronik kas ağrısı, boyun fıtığı veya miyofasiyal ağrı sendromu olan kişiler soğuk hava akımlarına karşı daha hassas.
Haberlerimizi Google'da takip edin
Haberin Devamı
Halk arasında “klima çarpması” olarak bilinen durum, tıbbi bir hastalık tanımı değil. Soğuk hava akımına uzun süre maruz kalınması sonucu oluşan kas spazmları, boyun tutulması, baş ve sırt ağrıları için kullanılan bir tabir. Çoğu zaman bu belirtiler birkaç gün içinde geçerken, şiddetli ağrı veya hareket kısıtlılığı varsa mutlaka hekime başvurulmalı.
Boyun veya sırt ağrısına kol/bacaklarda uyuşma, kuvvet kaybı, şiddetli baş ağrısı, ateş veya travma öyküsü eşlik ediyorsa, bu basit kas spazmından farklı, daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir ve vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
