SON DAKİKA
Kronik Yorgunluğun Nedeni Varis Olabilir
Günümüzde birçok kişi yoğun iş temposu, uzun çalışma saatleri veya hareketsiz yaşam nedeniyle kendini sürekli yorgun hissediyor. Dikkat! Geçmeyen yorgunluğun sebebi varis olabilir.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Semih Barlas, özellikle günün sonunda artan bacak yorgunluğunun çoğu zaman varisin erken bir belirtisi olabileceği konusunda uyarıyor.
Barlas, varisin sadece estetik bir sorun değil; bacak toplardamarlarında kanın geri dönüşünü bozan ciddi bir dolaşım hastalığı olduğunu bu nedenle erken belirtilerin göz ardı edilmesinin tedaviyi geciktirdiğini dile getiriyor.
Varis, belirgin damar çıkıntıları ortaya çıkmadan önce uzun süre sessiz ilerleyebilir. Bacaklarda ağırlık, yorgunluk, şişkinlik hissi ve kaşıntı gibi belirtiler, aslında toplardamarların zorlandığının ilk işaretleri.
Çoğu hasta bunu günlük yorgunlukla karıştırıyor ve doktora başvurmayı erteliyor. Oysa bu tablo, varisin başlangıç dönemine işaret edebilir.
Bu belirtiler varis açısından önemli bir sinyal olabilir. Bunlar bir arada görüldüğü zaman mutlaka bir uzman değerlendirmesi gerektirir.
1. Bacak yorgunluğunun gün içinde değil gün sonunda ortaya çıkması
2. Ayak bilekleri ve baldırda dolgunluk – ağırlık hissi
3. Uzun süre oturma veya ayakta durma sonrası belirginleşmesi
4. Bacakları yukarı kaldırınca rahatlama olması
Günümüzde varis tedavisi cerrahi gerektirmeden, kısa sürede ve konforlu yöntemlerle her mevsim yapılabiliyor.
Hastalar çoğu zaman 30–40 dakika içinde işlemden çıkıp günlük yaşamlarına dönebiliyor. Ancak burada en önemli nokta erken tanı.
Doppler ultrasonla toplardamarların detaylı haritalanması başarılı sonuç alma açısından kritik bir öneme sahip.
Özellikle çalışan ve gün içinde uzun süre oturan kişilerin şu alışkanlıklara dikkat etmesi gerekir.
• Her saat başı 3–4 dakikalık kısa yürüyüşler
• Ayak bileği ve baldır kaslarını çalıştıran basit egzersizler
• Uzun yolculuklarda mola verilmesi
• Sıkı kıyafet ve yanlış topuk yüksekliğinden kaçınması
Tekrarlayan ve dinlenmekle geçmeyen bacak yorgunluğu basit bir günlük şikâyet değil, altında ciddi bir toplardamar sorununu barındırabilir.
Bu nedenle geç kalmadan uzman değerlendirmesi almak büyük fark yaratır.