Marmara’da Çöl Tozu Alarmı: Akciğerler İçin Sessiz Risk! 5 Hayati Önlem
Kuzey Afrika’dan taşınan çöl tozları İstanbul’da solunumu tehdit ediyor. Astım ve KOAH hastaları için kritik risk söz konusu. Uzmanlar, tozlu havalarda maske kullanımı ve kapalı ortamda kalınması gerektiğini vurguluyor.
Özellikle çocuklar, yaşlılar ile kalp ve akciğer hastalarının bu süreçte daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman, çöl tozunun etkili olduğu günlerde alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı:
* Pencereleri kapalı tutun: Dış ortam havasının iç mekana girmesini sınırlayın.
* Maske kullanın: Dışarı çıkmak zorunda kalanlar cerrahi maske, tercihen N95 maske kullanmalı.
* Klima ayarlarını kontrol edin: Araçlarda ve kapalı alanlarda hava sirkülasyonu dışarıdan hava alacak şekilde değil, iç hava dolaşımı modunda olmalı.
* Açık hava sporlarını erteleyin: Derin nefes gerektiren aktiviteler, zararlı partiküllerin akciğerlere daha fazla ulaşmasına neden olur.
* Risk grupları evde kalmalı: Bebekler, yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar mecbur olmadıkça dışarı çıkmamalı.