SON DAKİKA
ÖZEL HABER | Gerçeklik sanal, miyopi gerçek! Günden güne büyüyen yeni pandemi...
Tıp dünyası alarm veriyor: Çocuklarda miyopi vakaları bir "pandemi" gibi yayılıyor. Peki, genetiğinde göz bozukluğu olmayan çocukları bile gözlüğe mahkum eden bu dijital salgının suçlusu ekranlar mı? Optisyen Ayşegül Serdar cnnturk.com için değerlendirdi.
Ayşegül Serdar: Günümüz çocuklarının yaşam tarzı çok değişti. Eskiden çocuklar günün büyük bölümünü dışarıda geçirirken bugün eğitim, eğlence anlayışları ve sosyalleşmelerinin büyük kısmını ekranlar üzerinden gerçekleştiriyorlar. Biz optisyenler de son 5-10 yıldır ilkokul çağındaki çocuklarda miyopi nedeniyle bize başvuran ailelerin sayısında belirgin bir artış görüyoruz.Yakın mesafeye uzun süre odaklanmak ve gün ışığından yeterince faydalanmamak miyopi riskini artıran etkenler arasında. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü ve birçok sağlığı kuruluşu miyopiyi küresel bir halk sağlığı sorunu olarak değerlendiriyor.
Ayşegül Serdar: Halk arasında çok yaygın ama eksik bir düşünce olduğunu düşünüyorum. Lazer ameliyatı olmak gözlük ihtiyacını azaltabilir ancak miyopinin gözde oluşturduğu yapısal değişiklikleri ortadan kaldırmaz. Özellikle yüksek miyoplarda retina yırtılması, retina dekolmanı, glokom ve bazı makula hastalıkları riski artabilir. Bu nedenle amaç sadece gözlükten kurtulmak değil, miyopinin ilerlemesini mümkün olduğunca yavaşlatmak olmalıdır.
Ayşegül Serdar: Genetik önemli bir faktör ama tek sebep değil. Günümüzde çevresel faktörlerin etkisi çok arttı. Uzun süre ekran kullanımı, yakın çalışma alışkanlıkları ve açık havada geçirilen sürenin azalması miyopiyi tetikleyebiliyor. Yani artık sadece genlere bakarak risk değerlendirmesi yapmak yeterli değil.
Ayşegül Serdar: Basitçe anlatmak gerekirse evet, uzun süreli yakın çalışma gözün büyüme sürecini etkileyebilir. Miyopide göz küresi normalden biraz daha uzun hale gelir. Bu da görüntünün retina önüne düşmesine neden olur. Elbette tek başına bir tablet kullanımı göz şeklini hemen değiştirmez ancak yıllar boyunca süren yakın yoğun çalışma bu süreci hızlandırabilir.
Ayşegül Serdar: Bilimsel çalışmalar bazı özel tasarımlı miyopi kontrol camlarının miyopinin ilerleme hızını azaltabildiğini gösteriyor. Bu camlar sıradan gözlük camlarından farklı olarak gözün çevresel odaklanmasını da düzenleyen teknolojiler içeriyor. Biz de bu teknolojiyi yıllardır mağazamızda uyguluyor ve olumlu sonuçlar alıyoruz. Ancak mucize bir çözüm tabi ki değiller, düzenli göz muayenesi ve göz hekimi takibi, doğru kullanım ve açık hava aktiviteleriyle birlikte değerlendirilmeleri gerekiyor.
Ayşegül Serdar: Ortokeratoloji adı verilen bu yöntemde özel sert lensler gece uyurken takılır ve korneanın şekli geçici olarak değiştirilir. Genellikle 6 yaş ve üzeri miyop çocuklarda, belirli numaralar arasında göz hekimi kontrolünde güvenli şekilde uygulanmaktadır. Ancak bu kesin bir tedavi değildir. Lens bırakıldığında kornea eski şekline döner. Amaç görme kalitesini arttırmak ve bazı çocuklarda miyopi ilerlemesini yavaşlatmaktadır.
Ayşegül Serdar: Bir optisyen olarak verebileceğim en önemli tavsiye şu olur: Çocuğunuzu her gün mutlaka en az iki saat açık havaya çıkarın. Araştırmalar gün ışığında geçirilen sürenin miyopi riskini azaltabildiğini gösteriyor. Ayrıca 20-20-20 kuralını da uygulayın; her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 fit (yaklaşık 6 metre) uzağa baktırın.Her yıl düzenli göz hekimi kontrolü ve ekranı yasaklamak yerine kullanım süresini dengelemek doğru yaklaşım olacaktır.