Uzun süre oturmak, obez kadınlarda meme kanseri riskini artırıyor

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğretim üyesi Prof. Dr. Uğur Coşkun, obezitenin, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre beden kitlenin normal sınırların üzerine çıkmasına neden olan, vücutta aşırı yağ birikimi olarak tanımlandığını, dünya çapında 600 milyondan fazla insanın fazla kilolu ve obez olduğunu bildirdi.Obezitenin, yani aşırı yağlanmanın pek çok kronik hastalığa ve kansere neden olduğunu bildiren Prof. Dr. Uğur Coşkun, yeni yayımlanan kapsamlı bir araştırmada; günlük oturma süresinin, obez kadınlarda meme kanseri riskini artırabileceğini ortaya koyduğunu belirtti. Coşkun, 1999-2020 yılları arasında Amerika'da gerçekleştirilen Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi verilerine dayanan bu çalışmada, 9 binden fazla obez kadın incelendi. Araştırmaya göre, günlük 8 saatten fazla oturan kadınlarda meme kanseri görülme oranı, daha az oturanlara göre belirgin şekilde daha yüksek. Çalışma bulgularını incelediğimizde uzun süreli oturmanın özellikle fiziksel olarak aktif olmayan kadınlar için risk faktörü oluşturduğunu söylemek mümkün. Araştırmanın çarpıcı bulgularından biri de obez olan ancak yeterli fiziksel aktivite yapan kadınların, günlük oturma sürelerinin meme kanseri ile anlamlı bir ilişki bulunmaması. Bu da egzersizin, uzun oturma sürelerinin zararlı etkilerini azaltabileceğine işaret ediyor bilgisini verdi. Menopoz döneminde olan 60 yaş üzeri ve ileri derecede obez kadınların riskin en yüksek olduğu gruplar arasında yer aldığını belirten Prof. Dr. Coşkun, Bu çalışma da hareketsiz yaşam tarzının obez kadınlarda meme kanseri riskini artırabileceğini net bir biçimde göstermektedir. dedi. Fiziksel aktivitenin olumlu etkilerini de göz önüne alarak özellikle riskli grupta yer alan kadınların vakit kaybetmeden kendilerine en uygun olan ve hayatları boyunca yapabilecekleri bir fiziksel aktiviteye başlamaları oldukça mühim. Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri, özellikle obez bireyler için, kanser riskini azaltmada kritik öneme sahiptir