Zayıflamak için nimet ama... Prof. Dr. Oytun Erbaş 'Fazlası zarar' diyerek uyardı! Çarpıntı, uyku bozukluğu, stres...
Sağlık ve beslenmeye yönelik açıklamalarıyla sık sık gündem olan Prof. Dr. Oytun Erbaş, herkesin severek tükettiği bir içeceğe dikkat çekerek uyarıda bulundu. Metabolizmayı hızlandıran ve dolaylı olarak zayıflamaya yardımcı olan bu içeceğin aşırı tüketimi; çarpıntı, uyku bozukluğu ve stres gibi sorunları beraberinde getiriyor.
Haberin Devamı
/
Tıp doktoru ve akademisyen Oytun Erbaş, aşırı kahve tüketiminin olumsuz etkilerine değindi. Bu durumun sinir sistemi üzerinde baskı oluşturabileceğini vurgulayan uzman isim, şu açıklamayı yaptı:
OYTUN ERBAŞ’TAN UYARI: ‘AŞIRI KAHVE TÜKETMEK ZARARLI’
/
"Kahve belirli miktarlarda tüketildiğinde zihinsel performansı artırabilir ancak fazla tüketildiğinde çarpıntı, uyku bozukluğu ve stres seviyesinde artış görülebilir"
Haberin Devamı
KAYGI, MİDE PROBLEMLERİ VE TANSİYONA YOL AÇIYOR!
/
Uzmanlar, kahve tüketiminde bireysel farklılıkların önemli olduğunu vurguluyor.
/
Bilhassa kafeine hassas bireylerde yüksek miktarda kahve tüketiminin kaygı, mide problemleri ve tansiyon dalgalanmalarına neden olabileceği belirtiliyor.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Beslenme uzmanları, günlük kahve tüketim miktarının kişinin yaşına, sağlık durumuna ve yaşam alışkanlıklarına göre değişebileceğini ifade ediyor.
