Hepsi doğal ilaç! Vücudu tepeden tırnağa yeniliyor! En çok kolajen hangi besinde? İşte doğal kolajen kaynakları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Rabia Özaslan, kolajen proteininin yaşlanmayı geciktirdiğini; eksikliği halinde ciltte kırışıklık, deride sarkma ve eklem ağrısı yaşanacağını söyledi. Vücuttaki kolajen üretiminin 30’lu yaşlardan sonra azaldığını belirten Beslenme Uzmanı Özaslan, “Sığır, inek, keçi ve geyik gibi hayvanların kemik ve etleriyle ilikli sular elde ettiğimizde iyi bir kolajen kaynağı oluşturmuş oluruz” dedi.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı