Kanser davetçisi 5 besin! Sofranızdan uzak tutun

Sağlıklı yaşamın en önemli kurallarından biri de doğru beslenme. Bazı besinler hastalıklara karşı kalkan olurken bazıları da ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzman isim kanseri tetikleyen besinleri anlattı.



Prof. Dr. Osman Müftüoğlu kansere davetiye çıkaran 5 besini tek tek sıraladı.

ŞEKER:

Aşırı şeker tüketimi kansere yakalanmayı kolaylaştırdığı gibi, kanser ile mücadeleyi de zorlaştırıyor.

Özellikle insülin direnci olanlarda şekere fazlaca yüklenmek karaciğer, kalınbağırsak, meme ve böbrek kanserlerine davetiye anlamına gelebiliyor.

BEYAZ UN:

Beyaz un da şöhreti iyi bilinen kanser davetçilerinden biri.

Özellikle şeker ve yağ ile karıştırılıp üstüne bir de “kızartma” şeklinde hazırladığında müthiş bir kanser tetikçisine dönüşebiliyor.

KÜFLER:

Bazı küflerde kanserojen güce sahip.

Mesela nemli bir ortamda saklanmış kırmızı pul biber, yerfıstığı, kuruyemiş ya da tahıllarda karşımıza çıkan “aflatoksin” ciddi bir kanser tetikleyicisi.

NİTRATLAR:

Sosis, salam ve benzeri işlenmiş et ürünlerinde bulunan nitrit ve nitratların kalınbağırsak ve mide kanserleriyle ilişkili olabileceğini gösteren çok sayıda kanıt var.

YANMIŞ GIDALAR

Barbeküde pişen etlerin, karamelize olmuş yanmış yiyeceklerin de güçlü birer kanserojen olabilecekleri unutulmamalı.

{$ item.Title $}
{$ item.Title $} © {$ item.Files[0].Sources[0] $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ photo.Metadata.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
LG
MD
SM
XS