Kilosu 115 TL! İçinde yok yok: C, K, B6, potasyum, manganez, folat! Osteoporoz riskini azaltıyor, kalp sağlığını destekliyor

Dengeli ve doğru beslenme vücudu hastalıklardan korur, zihinsel sağlığı destekler. Mersin Hali’nde kilosu 115 TL’ye satılan bir sebze bu noktada faydaları ile öne çıkıyor. Potasyum, manganez, folat, C, K, B6 vitamini içeren bu besin osteoporoz riskini azaltmakla kalmıyor, kalp sağlığını da destekliyor.

Mersin Büyükşehir Belediyesi Toptancı Hal Kompleksi’nde (Mersin Hali) kilosu 115 TL’ye satılan bostan patlıcanı, zincir marketlerde ise 150 TL’ye kadar çıkabiliyor. Sağlık açısından pek çok faydası olan bu eşsiz sebze, oldukça talep görüyor.

KALP HASTALIĞI RİSKİNİ AZALTIYOR

Lif, potasyum ve antioksidanlar sayesinde kan basıncını düzenlemeye ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Damar tıkanıklığını önleyerek kalp hastalığı riskini azaltır. Ayrıca yüksek lif içeriği sayesinde kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. Şeker emilimini yavaşlatarak ani glikoz yükselmelerini önler.

KABIZLIĞI ÖNLÜYOR

Lifli yapısı bağırsak hareketlerini düzenler, kabızlığı önler ve sağlıklı bir sindirim sistemini destekler.

KİLO VERMEK İSTEYENLER İÇİN İDEAL!

Düşük kalorili ve yüksek lifli yapısı tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olur.

KEMİK YOĞUNLUĞUNU KORUMAYA YARDIMCI!

İçerdiği K vitamini ve kalsiyum gibi mineraller kemik yoğunluğunu korumaya ve osteoporoz riskini azaltmaya katkı sağlar.

İLGİLİ HABER

CNN TÜRK KEŞFET

Metabolizmaya vites attırıyor! Yağ yaktıran 5 alışkanlık! Karnı dümdüz yapıyor, basen ve bel bölgesini inceltiyor