Kireçlenme 40 yaş üstünde olan bireylerde görülme sıklığı artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. Bunun beraberinde, ağır yük taşımak gibi zorlayıcı nitelikte gerçekleştirilen fiziksel hareketler içinde bulunan insanlarda da oldukça sık rastlanılan bir sağlık sorunu olma özelliği barındırmaktadır.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Kireçlenme Nedir?

 Kireçlenme veya tıp dilindeki tabiriyle osteoartrit, dünya üzerinde yaşayan milyonlarca insanın karşı karşıya kaldığı kronik bir eklem rahatsızlığıdır. Kemiklerin uç kısımlarını çevreleyen kıkırdak dokunun zaman içerisinde aşınması, yıpranmasıyla birlikte ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Kireçlenme sorunun gündeme geldiği durumlarda zaman içerisinde kötü gidişatlar söz konusu olabilir ve kemikler parçalanabilir. Bunun beraberinde eklem içinde birikmeye başlayabilir. Bu durum vücutta iltihabi bir süreci ve devamında ise ağrı ataklarının ortaya çıkmasına yol açar.

 Kireçlenme sorunun ortaya çıkması durumunda esas etkilenen eklemleriniz; diz, bel, kalça, boyun, başparmak eklemleri olmaktadır. Kişinin yaşının ilerlemesi, obezite sorunun var olması, eklemlerin aşırı kullanılması ve genetik yatkınlık gibi çeşitli etkenlerle risk olasılığı çok fazla artmaktadır.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

 Hareket durumunda kireçlenme ağrıları çok daha fazla hissedildiği için hastanın yeteri kadar dinlenmesi kendini çok fazla yormaması, ağırlığa maruz kalacağı tarzdaki hareketlerden kaçınması önerilmektedir.

 Kireçlenme Neden Olur?

 Kireçlenme, kişinin vücudundaki eklemlerini çevreleyen kıkırdak dokunun aşınması neticesinde ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Kemik uçlarını çevreleyen bu kıkırdak doku tamamıyla aşındığı takdirde, kemiğin kemiğe sürtünme noktasına kadar gelmesine sebebiyet verebilir. Obezite problemi, kalıtımsal etkiler, sporcu yaralanmaları, yaş eklemlerin aşırı kullanımı gibi çeşitliliğe sahip olan faktörler kireçlenmeye sebep olabilmektedir.

 Kişinin ideal olan kilosunu muhafaza etmesi durumunda, diz, kalça ve bel kısmında oluşabilecek kireçlenme sorunun önüne geçilebilir. Bunun beraberinde kilo kaybı kireçlenmenin ilerlemesini azaltan bir etki yaratabilir. Sporcu yaralanmaları esnasında kireçlenme gelişme riski son derece fazladır.

 Kıkırdak yapımında genlerden kaynaklı olan kalıtsal bir problemin mevcut olduğu durumda bu eklemlerin daha hızlı bir şekilde bozulma durumu söz konusu olabilmektedir.

 Ayrıca bazı eklemlerin aşırı seviyede fazla kullanımı neticesinde kireçlenme riskini bir hayli artış göstermektedir. Kişinin yaşı arttıkça oluşabilecek kireçlenme sorunu yaşama olasılığı da eş zamanlı olarak artış göstermektedir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

 Kireçlenme Belirtileri Nelerdir?

 Kireçlenme, bir hayli sinsi bir ilerleme gösteren hastalıktır. Bu doğrultuda belirtiler son derece yavaş bir şekilde gelişir ve zaman içerisinde kötüleşir. Hangi eklemin, hangi seviyede etkilendiğine bağlı olarak belirtiler farklılık gösterebilmektedir. Bu kapsamda görülebilen belirtiler şunlardır:

•  - Eklemlerde hareket esnasında ağrı olması,
•  - Eklemlerde sertlik,
•  - Eklemler ve çevresinde hassasiyet görülmesi,
•  - Eklemlerin hareket ettirilmesi esnasında gıcırtı sesleri,
•  - Eklemlerin çevresinde görülebilen şişlik,

 Kireçlenme Tedavisi Nasıl Yapılır?

 Kireçlenme sorunu geri dönüşü olmayan bir rahatsızlıktır ancak tedavi yöntemleri sayesinde ağrıların azaltılması mümkün olmaktadır. Bu sayede daha iyi hareket etme olanağı sağlanabilir ve hastalığın ilerlemesi önlenebilir. Bu doğrultuda kişinin başvurmuş olduğu doktor; ağrıları azaltacak nitelikte ilaç, krem, losyon tedavileri üzerinde durabilmektedir.

•  - Fizik tedavi uzmanıyla birlikte eklemlerinizin çevresindeki kasları güçlendirmeye ve esnekliğinizi artırmaya yönelik olarak hareketler üzerinde duracağınız nitelikte bir egzersiz planı yapılabilir.
•  - Fazla kilo sorunu var ise bu durumda kilo vermeniz, eklemlerinizde yaşanan gerilimin azalmasına imkan sağlayacaktır.
•  - Reçeteli olarak kullanılan anti-enflamatuar ve ağrı kesiciler sayesinde eklemlerdeki ağrı ve şişkinliğin azaltılması mümkün olabilmektedir.
•  - Doktorun tavsiye edeceği eklem koruma aksesuarlarıyla birlikte eklemlerinizin daha fazla gerilip acınızı artıracak hareketleri önleyebilirsiniz.
•  - Eklem içine yapılacak olan lokal enjeksiyon uygulamaları da uygun niteliğe sahip hastalarda tedavi seçenekleri arasında yerini alır.
•  - Uygulanan tüm yöntemlerin etkisiz kaldığı durumlarda ise cerrahi operasyonlar da bir seçenek olarak yer alır.

 Kireçlenme Vücudun Hangi Bölgelerini Etkiler?

 Kireçlenme, diz, bel, ayak bileği, kalça eklemi gibi yük altında çalışan eklemlerde çok daha olarak sık rastlanan bir sağlık sorunu olsa da omuz, dirsek, el eklemleri, el bileği, hatta çene kemiğinde dahi rastlanabilen bir sağlık problemidir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

 Kireçlenme Şikayetleri Nelerdir?

 Kireçlenme sorunun en önemli belirtisi ağrı olmaktadır. Hissedilen bu ağrılar hastanın dinlenmesi neticesinde azalma gösterir. Yaş ilerledikçe ortaya çıkan kireçlenmenin neticesinde ortaya çıkan ağrılar kalıcı ve olabilir ve dayanılmaz bir hale gelebilir. Bu doğrultuda kişiler günlük ritüellerini yapmakta ciddi şekilde zorluk yaşayabilir hale gelebilir ve işlev kayıplarına kadar sebebiyet verebilir.