Her gün yıkamak saçları yıpratıyor
Sağlıklı ve güzel saçlar için kış şartlarında da saç bakımına önem vermek gerekiyor. Saçı sık yıkamanın yıpranmaya yol açtığını belirten uzmanlar, saçı sıcak değil ılık suyla yıkamanın önemine dikkat çekiyor.
Kış aylarında hava fazla kuru olduğu için saçlara daha fazla özen göstermek gerektiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, ''Saçı fazla yıkamak saçı kurutur, kırılarak yıpranmasına neden olur. 3 günde bir yıkamak büyük şehir yaşamanın kirli havasında zorunludur. Saç dipleri ve saç üzerinde yer alan asit ve koruyucu lipit tabakayı erittiği için saçınızı çok sıcak suyla yıkamayın. Ilık suyu tercih edin'' dedi.
Dr. Ertek, fönün zararına da değinerek ''Saç kurutma makinesini yüksek sıcaklıkta çalıştırmayın. Yüksek sıcaklık, fön çekmek ve aşırı sıcak maşalarla saçı şekillendirmek zararlıdır. Saçınızı çok gergin bağlayan ağır toka ve taçlar kullanmayın. Bu şekilde kullandığınız toka ve taçlar saçlarınızın köklerinden çekilmesine ve kopmasına neden olur'' diye konuştu.
Saçta sedef, egzama gibi özel bir hastalık ya da dökülme gibi bir sorun olması halinde dermatoloğun önereceği kükürt ve katran içeren; mantar ve bakterilere karşı koruyucu özelliği olan ilaçlı şampuanları kullanmak gerektiğini söyledi.
Saç sağlığı için mutlaka hekime başvurmak gerektiğini vurgulayan Ertek ''Saç dökülmeniz yoğunsa saçınızı beslemek için dermatoloji uzmanınızın önerdiği biotin, çinko, selenyum, metionin, E, B, D vitaminlerini içeren destek ilaçları kullanın. Saç için doğru vitaminler de önemlidir. A vitamini eksikliği, saçları kırılganlaşır ve kepek oluşumunu arttırır. B1 veya B6 vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine sebebiyet verir. C vitamini saç köklerini uyarır ve saç uzamasını ve saç tellerindeki pigment üretimini düzene sokar. B12 vitamini, saç köklerini besler'' dedi.
SON DAKİKA
- 23.34
BM duyurdu: Filistinliler için 2,8 milyar dolarlık bağış çağrısı yapılacak
- 23.02
Borrell 'Savaşla karşı karşıya kalacağız' deyip uyardı: Uçurumun eşiğinden uzaklaşmak zorundayız
- 22.54
İYİ Parti’de olağanüstü kongre ertelenir mi?
- 22.26
Son dakika haberi: Özgür Özel görüşmek için randevu istedi mi? Cumhurbaşkanı Erdoğan gazetecilerin sorularını yanıtladı
- 22.21
İngiliz gazeteci: “İsrail dikkat dağıttı”
- 21.51
DMM: 'CPF'de LGBTİ’nin desteklenmesi söz konusu değildir'
EN ÇOK OKUNANLAR
İsrail İran savaşında son durum ne? Akıllarda aynı soru: 'Elinde atom bombası var mı?'
Haberler peş peşe geldi! Orta Doğu’da birçok ülke hava sahasını kapattı
Yerel seçimlerde oy kullanmama cezası 2024! Seçimlerde oy kullanmazsak ne olur? Oy kullanmak zorunlu mu?
Seçimlerin en genç ve en yaşlı adayları
Yemek yerken bu hata kalp krizine yol açıyor! Aman dikkat