Nar yemeniz için 15 ayrı neden

Nar yemeniz için 15 ayrı neden

Nar inanılmaz tadı ve bilmediğiniz etkileriyle tam bir şifa kaynağı. Henüz nar yemediyseniz veya nar sevmeyenlerdenseniz bu haberi okuduğunuzda emin olun tam bir nar bağımlısı olacaksınız.

 

1- Yaşlanmayı azaltır
 

Nar büyük miktarda antioksidan içerir. Narın suyu serbest radikaller tarafından emilir; bu da yaşlanma sürecini yavaşlatır.

 

2- Böbrekleri korur
 

Kısa süre önce yayımlanan yeni bir araştırma, nar suyunun böbrek hasarını önlediğini ve vücuttaki zararlı toksinlere karşı böbrekleri koruduğunu gösterdi.

 

3- Karaciğeri korur ve yeniler
 

Yine yayınlanan yeni bir araştırma, nar suyunun karaciğeri koruduğunu gösterdi. Nar ayrıca karaciğer hücrelerinin yenilenmesine de yardımcı oluyor.

 

4- Bağışıklık sistemini güçlendirir
 

Nar ve nar suyu, özellikle soğuk mevsimlerde yorgunluğun giderilmesine ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine içerdiği C vitamini ile yardımcı oluyor.

 

5- Antialerjeniktir
 

Nar alerji ile bağlantılı olan biyokimyasal süreçlerin azaltılmasına içeriğinde bulunan yüksek miktardaki polifenol ile yardımcı olur.

 

6- Kalp hastalıklarını önler
 

Yapılan bilimsel bir araştırmada narın, damar içerisinde yer alan kolesterol sentezini ve serbest radikalleri yok etmek için vücudun direncini artırdığı gözlemlenmiştir.

 

7- Prostat kanserini önler
 

Nar suyu ve nar özünün prostat kanseri hücrelerinin yok edilmesine yardımcı olduğu tespit edilmiştir.

 

8- Meme kanserini önler
 

Meme kanserine karşı nar suyu ve besin bileşenlerinin etkileri incelendi. İncelemenin sonucuna göre; nar suyu ve özlerinin potansiyel kanser ilerlemesini önlemek için çok etkili bir tedavi olduğu sonucuna varıldı.

 

9- Cilt kanserini önler
 

Narın cilt kanserini önlemede de önemli bir yere sahip olduğu belirtiliyor.

 

10- DNA'yı korur
 

Nar içeriğinde bulunan bitkisel ve doğal antioksidanlar ile DNA hücrelerindeki genetik hasarı, bozulmayı önler.

 

11- Yüksek kan basıncını düşürür
 

Nar ekstresi, yağlı yemek yemeye bağlı yüksek tansiyonu; yani kan basıncını normale düşürmeye yardımcı olur.

 

12- Metabolizma hastalıklarını düzenler
 

Nar, kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Nar, ayrıca obezitenin sebep olduğu şeker hastalığı için önleyici etki oluşturuyor ve kilo vermeye de yardımcı oluyor.

 

13- Bulaşıcı hastalıklara karşı korur
 

Nar özünün bulaşıcı hastalıklara karşı kullanılan ilacın etkinliğini artırdığı tespit edilmiştir.

 

14- Alzheimer'a karşı korur
 

Nar, Alzheimer'ın ilerlemesini önler ve hastalığın yavaşlamasında etkili olur.

 

15- Kireçlenmeye karşı korur
 

Narın içeriğinde doğal olarak bulunan maddelerin kireçlenme için de faydalı olduğu belirtiliyor.

{$ item.Title $}
{$ item.Title $} © {$ item.Files[0].Sources[0] $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
{$ item.Title $}
{$ photo.Metadata.Title $}
{$ item.DailyVideosDetails.Section_Title $}
LG
MD
SM
XS