Rakamlar korkunç! Uzman isimden kritik uyarı: 2030’da 22 milyon insan kalp damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybedebilir
Doç. Dr. Uğur Abbas Bal, “Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada birinci sırada gelen ölüm nedeni. Günümüzde yılda yaklaşık olarak 17,2 milyon insan sırf bu hastalıklar yüzünden kaybedilmekte. 2030 yılında bunun 22 milyona kadar çıkması bekleniyor” dedi. Kalp sağlığını korumanın en önemli yollarından birinin sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite olduğuna vurgu yapan uzman isim, "Modern dünyada hepimiz salamura, işlenmiş gıdalar kullanıyoruz. Biz eskiler kadar organik beslenmiyoruz. O nedenle bizde daha erken yaşlarda kalp ve damar hastalıkları görülmeye başlıyor. Bundan dolayı mümkün olduğunca basit karbonhidratlardan uzak, doymuş yağlardan, trans yağlardan uzak bir beslenme öneriyoruz. Sebze ağırlıklı, tatlı yerine meyve olan bir beslenme şekli ayarlamamız gerekiyor." uyarısında bulundu.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı