Sofradaki gizli tehlike! İşte şekerin 10 zararı

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Hürriyet'teki köşesinde aşırı şeker kullanımının açtığı zararları yazdı. İşte şekerin 10 zararı...



GLİKASYON: “Glikasyon”, yani “şekerlenme” denilen kimyasal süreçlerle doku ve organlardaki protein ve yağların oksidasyonuna, kronik iltihaplanmaya ve hızlı yaşlanmaya sebep oluyor.
İNSÜLİN DİRENCİ: Yüksek kalori içeriği nedeniyle insülin direncini tahrik edip diyabete giden yolun zemin taşlarını oluşturuyor.
GÖBEKLENME: Göbek ve karın bölgesinden aldırdığı kilolarla kronik hastalıklara ve kötü yaşlanmaya yol açıyor.
KARACİĞER YAĞLANMASI: Karaciğer yağlanmasını tetikleyip karaciğerin toksin temizleme fonksiyonlarını aksatıyor.
BAĞIŞIKLIK ZAYIFLAMASI: Bağışıklık sisteminin gücünü, kuvvetini azaltıyor.
İNFEKSİYONLAR: Mikrobik hastalıklara yakalanmayı kolaylaştırıyor.
KANSER: Kanser riskini arttırıyor, kanserli hastalarda metastaz ihtimalini yükseltiyor.
DİSBİYOZİS: Bağırsak biyolojisini bozuyor, bağırsaktaki mikrobiyolojik dengeyi alt üst ediyor, iyi bakterileri azaltıp kötü bakterileri ve kandida mantarını arttırıyor.
BUNAMA: Alzheimer ihtimali varsa tetikliyor, Alzheimer dışı bellek kayıplarının da önemli hazırlayıcılarından biri olduğu iyi biliniyor.
DİŞ ÇÜRÜMESİ: Diş çürümelerinin de en önemli sebebi şekerli besinler.
{$ item.Title $}
{$ item.Title $} © {$ item.Files[0].Sources[0] $}
{$ item.Title $}
ilgili haberler
 
LG
MD
SM
XS