hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    Soğuk havalar migreni tetikliyor mu?

    Soğuk havalar migreni tetikliyor mu
    expand
    KAYNAKCnnturk.com

    Migren hastalarının hemen hemen yarısı hava durumu değişimlerine karşı duyarlıdır. Uzmanlar bu konuda hava durumuyla ilişkili olarak migreni tetikleyen durumlar arasında aşırı soğuk ya da sıcak hava, yüksek nem oranı, fazla kuru hava, parlak güneş ışığı, rüzgar ve fırtına, hava basıncı gibi değişiklikler migreni tetiklediğini belirtiyor.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    Liv Hospital İstanbul Nöroloji Uzmanı Dr. Aylin Öztürk Yavuz migreni tetikleyen durumları anlattı.

    Tetikleyen faktörü bilmek önemli

    Hava durumu değişikliklerinin tam olarak hangi mekanizmayla migren tipi ağrılarını tetikledikleri tam olarak bilinmiyor. Ancak, beyindeki kimyasal dengeyi etkilediği düşünülüyor. Özellikle soğuk havayla tetiklenen baş ağrıları sinüs problemleri olarak yorumlanabiliyor. Bazen de diğer kolaylaştırıcı faktörler bilinmediği için soğuk ya da sıcak hava sorumlu tutulabiliyor. Bu nedenle migren teşhisinin netleştirilmiş olması ve diğer ağrı kolaylaştırıcı faktörlerin de bilinmesi ağrıdan korunmada büyük önem taşıyor.

    Baş ağrısı günlüğü tutun

    Migren hastaları mutlaka baş ağrısı günlüğü tutmalı. Bu günlükte her ağrı atağının ne zaman olduğunun ve ne kadar sürdüğünün, varsa iklimle ilgili bir tetikleyici olup olmadığının da belirtilmesi gerekiyor. Buna göre, örneğin soğuk ve rüzgarlı havalarda migreni tetiklenen kişilere evde kalmaları, saçlarını ıslak bırakmamaları, böyle günlerde daha erken dönemde ilaç almaları, beslenme, bol sıvı alımı ve stres kontrolü açısından daha dikkatli olmaları tavsiye ediliyor. Bu önlemlerle migren krizlerinin şiddeti azaltılabiliyor.

    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow