Sperm kalitesini düzeltmenin formülü: Domates suyu
Japonya'da spermlerinde hareket bozukluğu olan kişiler üzerinde yapılan bir araştırmaya göre günde 190 gram domates suyu tüketilmesi sperm hareketlerinde düzenli artış sağlıyor.
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos, yapılan araştırmalar ışığında domates suyu tüketiminin sperm kalitesi üzerindeki etkisini değerlendirdi.
Japonya’da IUHW (International University of Health and Welfare) Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmaya göre, düzenli domates suyu tüketilmesinin sperm kalitesini artırıyor.
Haber devam ediyor
Haber devam ediyor
Sperm sayı ve hareket bozukluğu saptanan bir grup infertil erkek üzerinde yapılan bu araştırmaya katılan ve 6 hafta boyunca günde yaklaşık 190 gram domates suyu tüketen kişilerin sperm hareketinde anlamlı artış ve lökosit hücrelerinde de azalma görüldü.
Domates suyunun içinde bulunan bol miktardaki likopen çzellikle oksidatif stres yaratan toksik maddelerden koruyucu etkiye sahip.
Haber devam ediyor
Haber devam ediyor
Öte yandan likopen kalp hastalıkları, damar sertliği, kanser ve sinir sistemi hastalıklarında tedaviye destek olarak öneriliyor.
Likopenin sperm fonksiyonlarında etkili rol oynamasının bir göstergesi de, testislerde likopen miktarının çok yüksek olmasından kaynaklanıyor. Günde toplam 4 mg likopen kullanılmasının sperm parametrelerinde düzelme yaptığı başka çalışmalarda da ortaya çıktı.
Haber devam ediyor
Haber devam ediyor
Domates suyu alımı da sperm sıvısında likopen miktarını anlamlı derecede artırır. Likopenin bir diğer faydası, seminal sıvıda lökosit sayısını azaltması.
Lökositler iltihap hücreleri olup, ortama çıkardıkları ROS ürünleri ile sperm kalitesi ve canlılığı olumsuz etkileniyor.
Lökosit artışı, spermlerde DNA hasarını da artırır. Bu nedenle domates suyu tüketimi, seminal sıvıda lökositi azaltarak da etki gösteriyor olabilir.
Araştırmacılar, düzenli domates suyu tüketilmesinin ya da içinde likopen bulunan ürünlerin kullanılmasının sperm kalitesini artıracağını öneriyor. Ancak kesin bir kanıya varmak için daha geniş çalışmalara da ihtiyaç var.