Stresi yok eden 4 besin! Tam kapanmada bağışıklığınızı çelik gibi yapacak
Koronavirüse karşı tam kapanma sürecinde duygu durumunuzda bir takım değişiklikler yaşayabilirsiniz. Bu da sizi stres ve beraberinde aşırı yemek yemek isteğine yöneltebilir. Peki stresle baş etmek için neler yapmak gerekiyor? Strese iyi gelen besinler neler? İyi yaşam ve beslenme uzmanı Dilara Koçak anlattı.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı