Uzman diyetisyen formülü verdi! İnsülin direnciyle mücadelenin yolu bu beslenme stilinde
Hepimiz dönem dönem duygusal açlık yaşadığımızı düşünürüz. Canımız sıkkınken, stres altındayken, depresif hissederken hatta bazen mutluyken kendimizi yemekle ödüllendiririz. Fakat bu ödüllendirme mekanizması bazı noktalarda aşırı noktalara ulaşabileceği gibi ardında önemli fiziksel sorunların da bir taşıyıcısı olabilir. Roza'nın haberine göre; duygusal açlık ve insülin direnci arasında ayırt edilmesi gereken önemli ayrıntılar bulunuyor. Bu nedenle Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş konu hakkında önemli bilgiler verdi. (Sabah)