Bugün Dünya Uyku Günü! Peki günde kaç saat uyumalıyız?

KAYNAKZeynep Karamustafa / CNN TÜRK

16 Mart Dünya Uyku Günü. Peki, günde kaç saat uyuyoruz? Uyku bize yetiyor mu? ABD Ulusal Uyku Vakfı verilerine göre; sağlık için günde 7-9 saat arası uyumamız gerekiyor. İşte araştırma sonuçları ve uyuyanlarla uyuyamayanların yorumları...

Sıradaki Haber

Sıradaki Haber

SON DAKİKA

15.54
SON DAKİKA DEPREM HABERLERİ 20 NİSAN 2024: Deprem mi oldu, nerede, kaç şiddetinde? Malatya, Tokat, Sivas... Kandilli Rasathanesi açıkladı!
15.43
İncirlik’teki üssün adı neden değişti? Esat Arslan CNN TÜRK'te anlattı
15.36
Irak'tan önemli Türkiye mesajı... Başbakan Sudani, Erdoğan'ın ziyaretine ilişkin konuştu
14.46
Cumhurbaşkanı Erdoğan, İsmail Haniye'yi kabul ediyor
14.27
Meteoroloji uyarmıştı! Fırtına birçok kentte etkili oluyor: Ağaçlar devrildi, çatılar uçtu
14.21
Cinayet silahları fabrika üretimi çıktı! Çetelere satmışlar...