Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, gebelikte beslenme hakkında açıklamalarda bulundu.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Op. Dr. Seval Taşdemir'in açıklamaları şöyle:

"Bir çocuk, hayatının 9 aylık dönemini anne vücudunda geçirir. Vücudun bütün hücrelerinin gelişimi hatta hücre aşamasından organlara dönüşümüne kadar olan süreç bu aşamada sonuçlanır. Bu aşamanın sağlıklı sonuçlanması için anne vücudunun sağlıklı ve beslenmesinin de düzenli olması gerekir. Gebeliğe başlamadan önce ideal kiloda olması ve sağlıklı besleniyor olması gerekir. Eğer anne sigara, alkol gibi  alışkanlıkları varsa bunları bırakmalıdır. Kilo, boy oranları değerlendirilmelidir. Anneye bu yönde mutlaka bilgi verilmelidir. Anne sağlıklı beslenmeye geçtiği zaman gebeliğe müsade edilmelidir. Embriyo aşamasından bir bebeğin oluşabilmesi için bu süre zarfında anne vücudunda sağlıklı bir beslenme sürecinin geçmesi gerekir. Annenin dengeli bir şekilde proteinlerini, vitaminlerini, minarellerini almasını, düzgün su tüketimi hatta düzenli uyku egzersizlerini de yapmasını öneriyoruz. Gebeliğin 9 aylık sürecinin sağlıklı gitmesi, doğumun sağlıklı bir şekilde sonuçlanması için annedeki beslenme son derece önemlidir."