Gripten korunmak için ne yapılmalı?
Havaların soğumasıyla hastanelerde grip vakasıyla başvuranların sayısı arttı. Peki salgının olduğu şu günlerde gribe yakalanmamak ve bağışıklığı güçlendirmek için ne yapılmalı? CNN TÜRK Muhabiri Gaye Sude Kayışlı uzmanına sordu.
Kış ayı geldi. Mevsimsel hastalıklar arttı. Bu seneki gribal enfeksiyondan dolayı kimisi 2 hafta, kimisi ise 1 ay boyunca hasta yatıyor.
Hastanelere grip şikâyeti ile gidenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Peki gribe karşı nasıl önlem alınmalı? Uzmanlar, bu konuda hijyen kuralına dikkat çekiyor ve ekliyor: “Kalabalık ve toplumun yoğun olduğu yerlerden mümkün olduğu kadar uzak durmak gerekiyor. Toplu taşımalarda mümkün olduğu kadar maske kullanılmalı.”
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine ilişkin de açıklamalarda bulunan uzmanlar, “Beslenme, çok ama çok önemli. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ve özellikle gribal enfeksiyonlara karşı direnç kazanabilmek adına C vitamini ağırlıklı besine yönelmemiz gerekiyor. Bu, yeşil büyük yapraklı sebzeler olabildiği gibi zerdeçal, limon, zencefilden hazırlanabilen özel bir sıkılmış su da olabilir. Biber, sarımsak hayatınızdan eksik olmaması gereken ürünler arasında” ifadelerini kullanıyor.
SON DAKİKA
- 01.42
Stokçulukta cezalar artıyor
- 01.13
Bakan Yerlikaya duyurdu: Restorana silahlı saldırıda 2 tutuklama
- 01.10
Nijerya için karakol gemisi üretildi
- 00.25
İsrail’in saldırısı BM yetkilisinin yayınına yansıdı
- 00.20
Selahattin Bilgen İstanbul Havalimanı'nın yeni CEO’su oldu
- 23.37
İstemeye gittiği kızın abisini vurdu!
EN ÇOK OKUNANLAR
Duygu Nebioğlu, Metin Akpınar, Uğur Dündar, Suphiye Orancı! Öyle bir detay ortaya çıktı ki...
EN UCUZU! Türkiye'de satışa sunuldu! 'İşte fiyatı...'
Bankalar faiz yarışında! 100 bin liraya 70 bin lira faiz getirisi
Rekor üstüne rekor! Altında yeni zirve
Promosyon almak isteyen emekliye kötü haber! Bankalar öyle bir zorluk çıkarıyor ki! 'Şaka gibi'