Kilo vermek isteyenlerin uyguladığı pek çok diyet mevcut. Ancak son dönemlerde "su diyeti" de fazlasıyla yapılıyor. Bu diyet sadece kilo vermek isteyenler için değil, horlama problemi olanlar tarafından da uygulanıyor. Peki, nasıl? İşte detaylar...

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Gittiği doktorda karşısına "su diyeti" çıktı. Gökhan Duman, tam 30 gün boyunca bu diyeti uyguladı. İlk hafta su ve rokayı denedi. Ardından suyun yanına hurma ve badem ekledi. Ve diyetinin ilk haftasında sonuç almaya başladı. Duman, "Doktora kilo problemi, şeker, tansiyon, karaciğer enzimlerim ve horlama problemleriyle gitmiştim. İlk 10 günde horlama kesildi. Bir ay sonunda tüm kan tahlillerim, kolesterol, şeker ve karaciğer enzimlerim normal seviyelere indi. Şimdi daha dinamiğim, daha dincim, daha aktifim. Takriben 33 kilo civarı kilo verdim" dedi.

Diyet hakkında bilgiler veren Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hamit Çelik ise "Su diyeti hastaya tokluk hissi vererek aç bırakma. Bunu yaparken de hastaya bir tane besin çeşidi veriyoruz. Bal, hurma, zeytin, yumurta, bir meyve ve sebze çeşidi verilerek bu diyet uygulanıyor. Vücutta artık maddeler, toksinler, ağır metaller atıldığı zaman da vücudun konik olan şikayetleri tamamen ortadan kayboluyor" diye konuştu.

Uzman kontrolünde yapılan su diyeti, ayrıca migrene ve kronik birçok rahatsızlığa da iyi geliyor.