Holistik beslenme nedir?
Diyet yaparak kilo verenlerin en büyük şikayeti bir süre sonra eskiye geri dönmek. Çünkü diyetler çoğunlukla çok uzun süre yapılamıyor. Bu nedenle son yıllarda yaşam tarzı değişikliklerine dikkat çekiliyor. Beslenme, uyku, spor ve ruh sağlığının bir bütün olduğunu savunan holistik yani bütüncül beslenme biçimi. Holistik Beslenme Uzmanı Karen Hill, CNN TÜRK'e bu yönetimi anlattı.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
- 10.26
SON DAKİKA HAVA DURUMU TAHMİNLERİ 20 NİSAN 2024: Bugün hava nasıl olacak, yağış var mı? Meteoroloji açıkladı: İstanbul, Ankara, İzmir...
- 10.23
Cemevleri için yeni karar Resmi Gazete'de
- 10.16
Antalya'da servis midibüsü devrildi; 19 yaralı
- 10.14
SON DEPREMLER LİSTESİ 20 NİSAN 2024: Deprem mi oldu, nerede, kaç şiddetinde? Yozgat, Sivas, Tokat... Kandilli Rasathanesi açıkladı!
- 10.11
Anayasa Mahkemesi'ne yeni üye
- 09.45
Gözler yeni haftada perşembe gününde! Merkez faiz kararını açıklayacak
EN ÇOK OKUNANLAR
45 kentte alarm! Meteoroloji uyardı: Kuvvetli geliyor
44 gün sürecek! Dünyanın en büyük seçimleri başladı: 970 milyon seçmen sandığa gidiyor
Yatırımcının kafasındaki soru: Borsa, döviz altın ve mevduattan hangisi daha cazip? Dikkat çeken sözler
İstanbullular dikkat! Yarın bu yollar kapalı olacak
SON DAKİKA... Türkiye'nin konuştuğu kadın Suphiye Orancı! Duygu Nebioğlu'ndan şaşırtan iddia: Bir de erkek kardeş çıktı